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クソバイスという言葉を聞きました。糞なアドバイス。のことを言うそうです。糞なアドバイスとは、ありがた迷惑、余計なお世話等々です。例えば、あなたが悩んでいる時・苦しいのはあなただけではない。・生きたくても生きれない人もいる。・アフリカで難民は苦しんでいる。・日本は世界に比べて社会保証が充実しており、生活保護でもいいじゃない。そんな感じの当たり前のことを言う人です。当然、そんな人に悩みを打ち明けることはしないのですが、勝手に絡んでくる時があります。厄介ですよね。こんな時、対処法考えましたが、対処法すらも考える必要性はなく、コレもやはり、「自分の世界から消す」と言うことでした。自分の世界から消すというのは、実際にデスノートに書いたり、丑の刻参りに行ったりすることではなく・・・。「その人のことを考える時間をなくす」ことです。ただ、この糞バイスはプライベートの知り合いだと「簡単に切れる」のですが、職場だとなかなか難しいです。そのために辞めるわけにはいきません。また、彼ら、彼女らは馬鹿で、人間の「機微」などという繊細な思考や感情は持ち合わせていません。よって、「追っかけてくる」場合があります。どどどどど〜〜〜〜。と追っかけてきます。そして、執拗に「きちんときちんと〜〜！！　〜しましょう、しましょう。　しっかり〜しましょう！　〜が大事でスゥ〜〜。」と言ってきます。正しいことを伝えてあげるのは良いこと。アドバイスをすることで人を「導いて」いる。アドバイスをすることで自己肯定感を高めている。そのアドバイスとは仕事をする時はパソコンの電源をつけましょう。寝る時は電気をきちんと消しましょう。手洗いは

心のことを学んているときに出逢った言葉。「クソバイス」聞いた瞬間なぜだかドキッとした。【Googleによると、「クソ」＋「アドバイス」を合わせた俗語で、求めてもいないのに一方的に助言する、役に立たない、あるいはありがた迷惑なアドバイスのこと】だそうです。今なら、なぜドキッとしたのか分かる。それを私が思いっきりやっていたからだ。それまではアドバイスって良いことだと思ってた。相手のためを思って助言するのは善、正しいこと、正義みたいな感覚を持ってました。相談されたら待ってましたとばかりにアドバイスする。長女できょうだいの中で一番上なので、その影響もあったのかもしれない。だけど、子育てが上手くいかなくなり、パートナーともギクシャクしていた時に、心のことを学び、話を聴きてもらうこと、聴くことを学んでいく中で、アドバイスに対する考え方が変わっていった。人は実は自分で答えを持っている。アドバイスは参考程度のもので、毎回は必要ない。求められた時に、自分の考えをそっと置くくらいでちょうどいい。悩んでいるときは、頭の中がうるさくなっていて、常識や普通に縛られたり、不安や心配に飲み込まれて、自分の中にある答えが見えにくくなっているだけ。その頭のぐちゃぐちゃを言葉にして出すだけでも、答えが見えてきたりする。私はそれを実体験で知っている。アドバイスは時に、全く違う視点をくれて助かる時もあるけれど、必須なものじゃないと思う。いかにもなアドバイスをくれる人は、頼れる気がするけど、自分の中の答えとズレるとやっぱりどこかで苦しくなるし、どこかで再びつまづくし、満たされない感じは残る。本当はみんなちゃんと答えは持

また、同じところで失敗してしまった・・。最近、疲れていて頭が全然回っていなかった・・。私ってダメだな。バカなのかな・・・。普通のこともできない・・・・。このような事を感じていた時に言われたことがあります。「自分で原因がわかってるんだったら、直せますよね、ふふふ・・・」心の中では（ダメだとわかっていてもできないから悩んでるんだよ〜〜〜！！！お前はそんなに「できる」人間なのか！」と感じてしまいました。そこでこんな話を聞きました。正論を言う人はそこで思考が止まっていると言うことです。例えば雨が降ってきました「わ〜〜〜、雨が降ってる、傘忘れちゃったよ〜〜＾！！」「えっ？天気予報見てなかったの、リスク管理、できてないよね。」正しいは正しいですが、「そうですね、おっしゃる通りですね。」と感じるだけで終わってしまいます。このような「正しいこと」ばかり言う人はその時点で「思考が停止」しているそうです。雨が降ったら傘をさしましょう。天気予報が雨だったら、傘を持って外に出ましょう。ごくごく当然のことです。誰でもわかります。それができなかったから「あ〜〜〜！！傘忘れちゃったよぅ〜〜〜（がっかり）」となるのですよね。正しいことしか言わない人は、自分の頭で考えることができない人。真に受けず、この人は人に寄り添うことなく、当たり前のことしか言えないんだな。程度にとどめておき、スルーする技術を身につけることで良いでしょう。以上、こんな話を聞きましたが、イラっとすることもありますが、相手は変えれない。自分がスルーする能力を身につけて方が、後々楽になるしなぁ。と感じました。ここまでお読みいただきありがとうござい