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こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として活動しています。今回のブログでは、なぜ僕がココナラをはじめたのか？という理由を書いています。少し長いのですがよければ最後まで読んでもらえると嬉しいです。そのきっかけになったのが1995年1月17日 阪神淡路大震災があった日です僕は、当時の震災の奇跡の生還者のひとりです。震災、当日・・・その日はなぜかいつもより早く目がさめました。 そして、起き上がったその数分後に 大きな揺れがあり あっというまに 僕は家屋の下敷きになりました。 あたりは真っ暗な闇に包まれ 体は家屋の下敷きになり 動くこともできない かろうじて瓦礫の隙間から 呼吸をしているような感じでした。 助けを呼んでも、誰にも届かない・・・。 ただ、近くにいるであろう 家族や住人の苦しい声が かすかに聞こえる程度だった。 助けを呼ぶ声もむなしく 体力もなくなってきて 冬の寒い中意識も遠のいていく・・・。この状況は、もう助からないと思い 幼いながらにもこのまま ”死んでしまうんだな” と思いました。 ただ・・・その時、奇跡はおきました。 あれは、本当によく覚えていないんですが 一瞬光りが目の前に現れたような そんな記憶がいまも残っています。 あれが、なんだったのかは いまでも、わかりません。 ただ、その直後に偶然 レスキュー隊があらわれて 瓦礫の中から救出されました。 真っ暗闇の中だったので 外に出るまで状況はわからなかったのですが 想像以上に無残な光景を 目の当たりにしました。 当時、2階たてのボロアパートの1階に 住んでいて2

会社で従業員から色々な相談を受ける仕事をしています。相談を受けるのは結果的に会社をよくしていくことになるので基本的にウエルカムですし、人の役に立っていると自負しています。が！　私も人間です。こういう相談者ですとなんとかしてあげたいという気持ちになれません。今回は、相談を受ける側の本音を語ります。こんな相談者は嫌だ！ということで本当にあったことを紹介します。①自分の思うとおりに話が進まないと急に怒鳴る、切れる（案外多いのです。本当に。。。）②裏の意図がある（この上司が気に入らないから、あら探しして不正していると訴える）。③昔あったことを今どうにかしろと言う（昔の上司が仕事の評価を低く査定したとか、その上司はもう定年退職している。なぜそのときに言わないっ！？）④嘘をつく（自分の都合の良いように話をしても、調べていくと嘘をついていたことは結局わかる）何度も言いますが、私は相談してくれることをありがたく思い、なんとかしたいと思いますし、他の同じ立場の人たちも同じ気持ちだと思います。もし、今会社で悩んでいる人がいたら、勇気を出して相談してみてはいかがでしょうか。本音で語ってくれる人には私たちは惜しみなく協力しようと思っていることは間違いありません！

あなたの気持ちを明るく照らす場所🌈こんにちは、あさひ☀️です☺️みなさんは、つらいときに「すぐに話せる人」がいますか？私は、今はいます。 本当にありがたいことに。でも、昔の私には――いませんでした。今日は、少しだけ若い頃の話をさせてくださいね😌誰にも言えなかった10代高校一年生のとき、私は人生の挫折ともいえる暗黒期を経験しました。入学と同時に担任に嫌われ 彼氏に振られ 親友とはクラスが離れ 家では両親の夫婦仲が最悪。 三つ上の兄は反抗期の真っ只中。今振り返れば、思春期にはよくある出来事だったかもしれません。 でも当時の私にとっては、世界が終わったような感覚でした。それでも私は、「悲しい」 「苦しい」そのどちらも、誰にも言えなかったのです。彼氏と別れた辛さを友人には言えませんでした。 みんな新生活がキラキラしていて、楽しそうで。 自分の暗い感情を持ち込んではいけない気がしていました。担任に嫌われると、周囲から浮いてしまう。 友達もなかなかできない。家の事情も、恥ずかしくて言えなかった。結局、私は本当に“誰にも”言えなかったのです。一人で抱えるのは、やっぱり苦しい10年以上、私はどこかネガティブを抱えながら生きていました。今ならはっきり言えます。一人で抱え続けるのは、不健康です。気持ちは、外に出さなければ、 どんどん内側で大きくなっていきます。「辛い」も 「悲しい」も 「楽しい」も 「嬉しい」も人に話すことで、整理されます。 誰かにわかってもらえたという安心感で、心は静かに落ち着いていきます。この体験があったからこそ、「気持ちを共有できる居場所になりたい」そう思い、わたしはココナラ

今回もお立ち寄りいただきありがとうございます。最適ライフをサポートする☆てんせつです。https://coconala.com/users/4703237今朝は何に感謝できましたか？また、どんな気づきがありましたか？✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧ココナラを初めて1年３ヶ月となりました。おかげさまで、販売実績の総数が500件となりました。本当にありがとうございます！とっても嬉しいです。今後も、みなさんのお役に立てるよう精進します！よろしくお願いします。✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧⋄⋆⋅⋆⋄✧圧倒的人気のある女性限定のご相談夫やパートナーの本音を知りたい！パートナーがどう思ってるのか？彼の言動はどういうつもりでしているのか？女性ではわからない、考えられないこと、友人・知人に相談したいけど、話しにくい、男性に聞きたいけど、聞くに聞けない！私の気持ちを届けたい！聴いてほしい！そんな方々からご相談いただいています。最近、増えてきました。すごくモヤモヤしていて、聴いてほしい！身の回りの人には言えない！理不尽なことをされて納得できない！自分の問題なのか？わからない！悩んでいて人に相談したいけど、できない！そんな方々からご相談いただいてます。ココナラ始めたけど、どのようにしていったらいいのか？わからない！いろいろココナラで相談したいけど電話が緊張する！初めてだからお試ししたい！そんな方はこちら。自分の心のクセを知って、改善したい！心の仕組みを知って、人とのコミニュケーションを良くしたい！相談する前に、自分で確認したい！そう思ってる方はこちら。こころのしくみ　解説＋

こんばんわ。感染症が、少しは落ち着いてきたとは言え、まだまだ、油断が出来ない状態・・・人と会うことも、めっきり減ってしまって、少し前まで、お酒を飲みながらの気分転換も出来なかった。直接会って、話をすることも・・・簡単じゃない。夏も、本番になり、暑い所にマスクと、生活環境は、ますます苛酷になってきています。さて、今日、お客様からメッセージをいただきました。「大人になると、本音でざっくばらんに話したり、本気で叱られることも無くなってきました。いつしか、謙虚さを失ってしまっている自分がいます。そんな私を指摘して下さい。」→こちらは、掲載の許可をいただいております。周りとの調和を考えるあまり、気持ちを我慢しすぎていたり、無難な伝え方しかできていないのかな？年上だから、子供じゃないから？本当は、本音で話したい。全部話して、すっきりしたい。後先考えず、言ってしまいたい。思った事を、すぐに聞いてくれる人が、いたらいいのに。でも、現実はそうはいかない。ましてや、今は人と会う事が難しい時なので・・・そんな思いを持たれて、メッセージをくださいました。本日は、あまり相談の時間をとれないとの事で、短時間のお話でしたが、すこしでも、お気持ちが軽くなられたようで、安心しました。気持ちが晴れない。モヤモヤする。話を聴いてほしい。そんな時は、声をかけてみてください。あなたの、お話を聞かせてください。知り合いじゃない私だからこそ、伺えることもあります。すこしでも、あなたの心が軽やかになるよう、お手伝いをさせてください。心身一体。暑い夏を乗り切るためにも。。。

ホンネで話したことありますか？ 家族、親友、会社の同僚など誰かにホンネで話せてますか 実は、怖くてなかなかできないんですよね・・・ 僕もそうでした。僕の場合は、家族、親戚関係、隣人、学校や職場などのコミュニティが狭かった経験があります。 そのため、狭いコミニュティの中でも信頼している人に相談したら、他の人に聞かれたくないようなことまで話しや噂が広がった経験が何度もあります。 なので全く人を信頼できないようになり、ホンネで話す機会をどんどん失ってきました。 休日にお出かけに出たり、友人と遊びに行ったりしても心が満たされずずっと心のモヤモヤが晴れない生活ができないままでした。 このような生活を続けること心の底からしんどいですよね 僕みたいな経験をしてほしくないと思いがあります。 同じ思いをしているあなた。 僕があなたの心の支えになれればと思っています。 なんとなく晴れないモヤモヤ、相談しづらい環境、恋愛相談、家庭内トラブル事情、介護事情、職場内環境、人間関係などあなたのホットラインになれると僕はとても嬉しいです。 心のモヤモヤが少しでも晴れると少し元気になれて、色んなことがいい方向に好転することだってあります。僕もなんとか前に進めています。 こんな方にお勧めです ・環境を変えることは難しい。コミニュティが狭くなってしまっている。 ・なんとなく人と話したい ・ホンネで話す人がいない ・ホンネで話したいけど、話すことができないで生活している人 ・なんとなく出品者に興味をもったから ・深く重い内容でも大丈夫です ・相談内容が決まっていなくてどこから電話していいかわからない ・緊張しすぎる

どうもこんにちは！ココナラでは主に電話草案サービスを販売しているちだっちです！20数年間生きてきたボク。最近気づいたことがあります。それは「本音で話し合える人はいない」ってことです。というのも会社とかだと今テレビで流れているニュースが話題だなり「流行病に注意しよう！」とかありきたりな話を共感を求められる毎日。本音で話せる人や環境って実はなかなかありません。だから自分の本音を押し込めるから辛くなる。社会に違和感を感じちて発信しても陰謀論扱いで流される・・・。みたいな感じで「生きづらい社会になっているよなぁ~」なんてボクは愛金思っていたりします。ボクの場合幸いにも自己受容グループコーチングで出会った仲間と本音トークが出来るのでまだいいほうですね。しかしこの記事を読んでいるあなたは、本音を伝えられる人がいなくて悩んでるかもです。もし社会に関する本音を伝えられず悩んでいるならば、ボクで良ければお話聞きます！肯定も否定もせずにただただあなたのお話に寄り添います(ﾟ∀ﾟ)1人でも本音トークが出来る人がいれば心強いですからね♬ではでは(ﾟ∀ﾟ)

人間は誰しも、少なからず本音を隠して生きています。空気を読んだり、相手に合わせたり、波風を立てないようにしたり。社会の中で生きる以上、それはある意味当然のことです。ただ、その“我慢”が長く続きすぎると、心は少しずつ疲れていきます。嫌なのに笑う。苦しいのに「大丈夫」と言う。本当は限界なのに、平気なふりをする。そうやって自分の感情を押し込め続けていると、いつの間にか「本当の自分」が分からなくなってしまうことがあります。特にうつ病や繊細気質の人は、この状態になりやすいように感じます。私はHSP気質ですが、どちらかというと本音を口にするほうの人間です。もちろん全部ではありません。怖くて言えない場面もあります。でも比較的、「嫌なものは嫌」「それは違うと思う」と言葉にしてきました。たぶんこれは、育った環境も関係していると思います。私の中では、人間関係はどこか“弱肉強食”のような感覚がありました。黙っていたら押し切られる。言わなければ、自分が消えてしまう。だから本音を言うことは、自分を守るための術でもあったのです。しかし同時に、本音を言えない人の気持ちもよく分かります。相談を受ける人の多くが、「本音を隠して生きている人」だからです。優しくて、気を遣えて、周りをよく見ている人ほど、自分を後回しにしてしまう。「嫌われたくない」「迷惑をかけたくない」「空気を悪くしたくない」そうやって我慢を重ねてしまうのです。ただ、本音というのは、「何でも言えばいい」というものでもありません。感情のままぶつけたり、相手を傷つけたりすることは違います。でも、自分の気持ちを無視し続けるのも、やはり苦しくなります。本当は

こんにちは✨ ゆきみと申します⛄️ふと、ブログ投稿してみよう！と思い立った初めてのココナラブログ投稿となります。（ドキドキ…！）今回は、私が電話相談サービスを始めるに至った経緯をお話ししようと思います。私が電話相談サービスを始めた理由正直に言うと、私はこれといった特技もないし、目立つタイプでもない。「私にできることって何だろう？」それはずっと、心のどこかにある問いでした。おそらく10代の、将来の進路に悩んでいた頃からずっと。特別なスキルや誇れる経歴もない。何かに秀でているわけでもない。なんなら気が弱くていじめられっ子だったし💦そんな私にできることってこの世界にあるのかな…？一体私はこの先どうなってしまうの？そんな思いを抱えつつ高校卒業後は就職することにしたけれど成績の関係で「上には上がいるんだ！諦めろ！」と担任に言われてしまい希望の職には就けず。とりあえず内定をもらった企業で働いたものの心身削ってボロボロになりながら働きさらにパワハラを受け退職。（進学すればよかったのでは？など思うところはあるとはおもいますが諸事情により諦めました。詳しくはいつか書ければ…と思います）その後もいろんな仕事をしてきましたがそんな簡単に上手くはいかなくて、たくさん傷ついてきました。でも、そんな自分には昔からひとつだけずっと変わらないものがありました。私は、話すことが好き。そして、人の話を聞くことも好き。ただおしゃべりが好きというより、“その人の本音” を聞くことが好きなんです✨私は子どもの頃、いじめられっ子でした。自分の気持ちをうまく言葉にできなくて、言ってもちゃんと受け取ってもらえなくて、「どうせ

結局すべてはつながっている最近、そう思います嫌な人にあっても、イライラしてもすべて自分の一部をうつしだしている、そう思えるのですそして、どんな感情もすべて受け入れようとはしていますがやってしまいがちなのが、自己否定です自分を責めたり、ダメだなと思ったり、予定通りいかないと落ち込んだりそう思うことは一日のうちに何回もおとずれますでも、それも気づいたときにやめる、修正する手放すそんな自分を、不完全な自分を認めるあぁ、またやってるよ不完全だなぁと思った、その自分をまた、不完全だなぁと認めるこれを繰り返しやっていますそのためにも、自分に素直であること本音を言葉にすること嫌がられるかも、面倒くさいと思われるかも、しゃべりたくないかも迷惑かも・・・いろいろ浮かぶ時もありますがそれでも言うそして、聞いてくれたことに感謝をする♡失敗したとしても、なるたけＯＫにする結局、偽れないですねだんだん偽れなくなってきた嫌われるかも？！という思いよりも、それよりも何よりももう、口が言ってしまうそして、この不完全なわたしでも付き合ってくれる人達とつながっていけばいいのかなと思っています我慢ばかりしていたら、自分を見失いますもう、ええやんわたしは私でしかないそれでいいですね！！皆さんはどうですか？本音をつたえること、普段からやっていますか？最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)