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こんにちは。こんばんは。HSPさんを始め生きづらさを抱えている方のお悩み相談や自分の本質を知る数秘鑑定をしている、あいりです。こちらのブログを読んで頂いてる方は「私ってHSPかな？」と疑問に感じて特徴やチェックリストなど見たことがある方も多いのではないでしょうか。実際に、ほぼ全てに当てはまる方やこれは当てはまるけどこれはないな～とか様々だと思います。私自身も内向型のHSPですが診断テストを見たりすると・痛みにとても敏感である→とても敏感てどのくらい・・・？・美術や音楽に深く心動かされる→深くってどれくらい・・・？のように、それってどのくらいの程度を言うの？と考えたりします(^^;こんな風に考えてしまうのもHSPだからかもしれません。HSPは診断してもらうものではないのでご自身で、HSPだったんだと納得することが、ほとんどかと思います。また、生きづらさの原因がHSP以外から来ている事もあります。HSP は「生まれ持った気質」と言われておりその内、７０％は内向型３０％は外向型（刺激追求型）と言われています。ここで、HSP関係なく内向型と外向型の違いを脳の働きから見てみると明確な違いがあります。ドーパミンやノルアドレナリンなど、神経伝達物質の量やその通り道が違うことが分かっています。内向型は記憶する、問題を解決する、計画を立てる、と言った内側に関わる脳の各部へと流れ、この経路は長く複雑。外向型は視覚、聴覚、触覚、味覚の外側からの情報が処理される脳の各部へ流れこの経路は短く、内向型よりも複雑ではありません。内向型は内側の思考や感情に注意が向き外向型は外側の感覚情報に注意が向いていること

はじめまして。ご覧いただき、ありがとうございます。私は、薬剤師になって今年で15年目。結婚して9年目。側（はた）から見れば、いい大人なんだから、社会人として、一人前だろうと当たり前に思われる年齢。でもでも、実際は、中身はまだまだ子供で未熟。日々、葛藤し、悩み、落ち込むこともあります…。いじめや、受験での失敗、転職、パワハラ、解雇、不妊…ここには、書ききれないこともたくさん。どれも、本当につらいですよね。世の中は、家族、友人、職場など、あらゆる人間関係や、たくさんの刺激で溢れていますものね。最近、とある本に出会い、自分は「内向型」「HSP」というひときわ繊細で、敏感な性質の持ち主であることに気づきました。過去の私は、この社会を生きていくことに対して、とてつもなく大きな試練だと感じていました。いつもどこか自分は劣っていて、ダメな人間だと思い込んでいた。そんな私でも、自分自身と向き合い、自分のできることを探り、自分の魅力を見つけ、自分を大好きになることができた。今では、日々の幸せや豊かさを見つけて、笑ったり、感動したり、感謝したり、なんだかんだありながらも、ふわふわと明るく楽しい毎日を生きています。まだまだ、成長の途中段階ですが、これまでの私の経験から、以前の私と同じようにつらい日々を送られている方に、少しでも楽に生きれるヒントや、心を軽くすることができればと思い、活動をしています。どなたかのお役に立てれば、幸いです。どうぞ、よろしくお願いいたします。

まもなく「木の芽どき」です（2月4日ごろ〜）。春の体調不良は自律神経の乱れから生活のリズムを整え、良質の睡眠を立春から「春分の日」頃までの時期は、気候が暖かくなり、草木が芽吹き始めることから「木（こ）の芽どき」とも呼ばれます。 木の芽どきは、気温の変化が大きく体調を崩しやすい時期のため昔の人たちは代々、病気に注意するよう言い伝えてきました。 体調を崩しやすくなる原因は様々ですが、中でも注意したいのは「自律神経」の変調です。『自律神経の働きを整える』総合南東北病院より引用　私は「あらゆるもののエネルギーに敏感」という特性を生かして、チャネリングをやっています。その能力をもって見ていると、自然界のエネルギーは1月下旬ごろから…つまりそろそろ動き出すんです。草木が芽を出す準備を始めるエネルギーの動きを感じるし、土や樹木、水の中などで眠ってた生き物がもぞもぞ動き出す気配もし始めます。二十四節気では、今は大寒。でも二十四節気それぞれをさらに3つに分けた七十二候では今は「款冬華(かんとうはなさく)」。ふきのとうが芽を出す季節です。そんな季節に繊細・内向的・発達障害が原因で疲れやすい私が心と身体の両面で気をつけている2つのことをシェアします。同じようなかたが、罪悪感や不安がなるべく少なく過ごすヒントにしていただけるとうれしいです。身体：何が何でも休眠最優先毎回当たり前すぎることばかり話していますが…日々周りの人の話を聞いていても、調子が悪い季節柄や気候がどんなものがわかっておらず、鬱っぽくなってる人は多いです。特に女性の場合、季節柄や気温の上下に加えて女性ホルモンのリズムによっても、元気だっ

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。突然ですが、みなさんは自覚している自分で生きられていますか？何かをキッカケに意外な一面に気づいてしまった💧という経験はありませんでしょうか？転職をして前の職場とは違うしんどさに疲れ気味の私。同じ時期に転職をした友人も慣れない環境に戸惑っていて、ある本を読んだと教えてくれました。それはHSPに関する本。それっぽい要素はあるけどそこまで繊細じゃないよなーと思ってたんです。メンタルはタフな方で考えるより先に行動するし、他人にどう思われるかあまり気にしないので。ネットでも簡単に診断できるのでHSPという言葉をよく聞くようになった数年前にした時は当然ですが「違います」って出ました。ところが友人おすすめの本を見ると半分ぐらい特徴に当てはまっていて。この記事の前に再度ネット診断してみたら「HSPだと思われます（６８％）」という結果(;'∀')刺激は求めない非HSS型HSPらしいです。まぁ刺激を求めないのはよーくわかる。絶叫系＆スピード出るもの怖い、格闘技やホラー映画＆血を見るのも無理。気分が悪くなって倒れそうになるから採血はベッドで寝てしてもらうほど。『ジュラシックパーク』を映画館の最前列で見た時はあまりの迫力と恐ろしさに開始１０分程で下を向いてしまい、ほぼ見れなかったという逸話もある💦LIVE等のレーザービーム演出でも気持ち悪くなるし(;´∀｀)ちなみに明るくてポジティブなので外向的かつ社交的だと思っていたら内向的だった、というのも数年前に判明しています(;^_^A真面目でよく働く方なのに周りとは考え方や感覚が違い過ぎて組織に馴染

こんにちは。 HSPおじさんのながいみつるです。 私は、幼少期から中学生まで、人前で話すことや自己主張することが出来ない「内向型」の性格で悩んでいました。 本日は、その経験をもとに、私がどのような理由で「内向型」になりどのようにして「内向型」を克服したのかについてブログを書いていこうと思います。【私が内向型になった原因と考察】内向型になるかならないかは、生まれついて共感性があるか（HSP）には関係なく、どんな気質の人でも共通して、家庭環境での親の接し方に原因があると考えます。 私が、いわゆる内向型と呼ばれる性質になった理由は、両親が厳しく親が子供のすべてを決めるという家庭環境が原因でした。 特に私が生まれた40年以上前の昭和の時代は、 実家を長男が継ぐという意識が強く、「長男の嫁」であった母にとって、跡取りで最初の子であった私の子育ては、相当なプレッシャーだったのだと思います。当時は学歴社会、受験戦争などの名残が強く、スパルタ教育、塾や習い事など親が子供に「期待」を過度に背負わせていた時代。 そんな中、私の母親も例外なく教育ママとなり、特に私に対しての接し方はヒステリックで、現在では虐待と言われるような暴力や人格否定などの罵詈雑言を受けて育ちました。 その為、私はそんな家庭環境の中、親に意見を言えば否定され叱られたため、幼少期から「自分から意見が言えない子供」に育っていったのです。 もちろん、親から意見を求められることはありましたが、 基本は「母の中に答え」があるので、それにそぐわない意見をしてしまうと「違う」と否定され、何度も正解が出るまで問答の繰り返し。 頑張って、母の期待

さて、、、 最近私が入っているカウンセラー講座の先生は さまざまな有名な起業家の方と交流を持っています。 有名な起業家の方はとてもキラキラしていて華やかな世界。きらびやかな世界です。 講座の先生は常に交流会や旅行やセミナーなどに参加されているのを講座に入って知りまして 一言での感想は羨ましいというよりも、大変そうだし、そんなに交流しなければいけないの？・・・ と感じてしまった自分に何をやっているんだろうと、自分にがっかりしたい気分になりました。 だって、自分が選んだ講座なのに、そこまで動き回らないと独立ってできないものなのか・・・と思った自分が嫌だったのです。 でもふとこんなふうにも感じたのです。 そもそも人見知りで人の感情に敏感であるHSP気質な私なんだから もともとキラキラしたところに行くということ自体あまり興味はないよね？ しかも私は最近、内向的でもあると知ったのです。 自分のタイプが分かれば他の方と違った考え、価値観なんだからがっかりすることもないし、 それでも良いんだと受け止めることが徐々にできました。 因みに内向性とはスイスの精神科医であるユングがはじめて、内向的な性格や外向的性格について体形的な説明をしたのです。 ユングによれば特別に外向的な人の特徴は、 外部の物質的な世界、つまり外の世界の人や活動に興味があり 内向的な人は自分や他の人たちの内面、つまり、体験・思考・夢・願い・空想などに興味があるのが特徴としています。 敏感な人や内向的な人がラクに生きるヒント 著者：イルセ・サン この時、私は明らかに自分の体験、思考などに興味があると知ったのです。 だけど、サラリ

「このエッセイは、過去のわたしが感じていた“生きづらさ”を通して、内向型という気質について書いたものです。もしかすると、あなたにも当てはまるところがあるかもしれません──」空想するのが大好きだった幼少期私は、就学するまで、田舎で育ち、保育園は1学年10人足らずでした。良くも悪くも誰もが知り合いで、遊ぶのも大きい子から小さい子まで、一緒でした。兄や姉がいたので、よく後ろにくっついて山などで遊んだ記憶があります。それが、小学1年生の時に、新興住宅地に引越しをしました。そこでは、学年を関係なしに遊ぶということはなく、兄弟それぞれ自分の友達との交流をしていて、縦のつながりは、なくなってしまいました。もともと、私は、空想したり、ひとり遊びが好きだったので、みんなで遊ぶことが減り、好きだった絵をかいたり、ひとりままごとをして楽しんでました。ひとりの時間は、学校から帰ったあとの私の心のバランスを保つのに必要な時間でした。友達は、全くいなかったわけではなく、気が向いたら遊ぶ約束をしたし、数少ないけど、心を許せる友達もいました。学校の休憩時間は、わぁ～っというノリについていけず、外で遊びたいとは思わなかったので、教室で絵をかいたり本を読んだりしていました。しかし、私の母は、子供の頃、”お山の大将”だったそうで、みんなを引き連れて遊んでいたみたいです。なので、私の友達が少ないこと、外でみんなで遊ばないことを心配していました。確かに、学校は、好きでは、なかったです。ぼぉ～っと考え事をすることが多くて、我に返ったときに、「今、何してるんだろ」と、いうことが多々ありました。あと、体を動かすのが苦手だった

人脈が少なく、ビジネスに必要なネットワークの作り方がわからない「人脈が大事」とは、もう聞き飽きた言葉だ。起業の入門書を開けば、「まず人脈を広げましょう」と書いてある。転職の指南書にも、「ネットワーキングが鍵」と書いてある。でも、そんなことを言われても、具体的にどうすればいいのかがわからない。Aさん（20代後半・管理部門勤務）は、社内の人間関係は良好だった。上司にも同僚にも恵まれている。しかし、社外に目を向けると、ビジネスにつながるようなネットワークがほぼゼロ。異業種交流会に参加してみたこともあるが、名刺を交換しただけで終わってしまい、その後の関係に発展することはなかった。「内向的な自分には、ネットワーキングは向いていないのかもしれない」——Aさんはそう諦めかけていた。でも実は、「人脈をたくさん持っている人」がビジネスで成功するとは限らない。大切なのは、人脈の「量」ではなく「質」だ。そしてその質は、従来のネットワーキングとは少し違う発想で高めることができる。第1章：従来のネットワーキングがうまくいかない理由一般的なネットワーキングの発想は、こうだ。「自分のビジネスに役立ちそうな人を見つけ、関係を築き、必要なときに助けてもらえるようにする」。これは、要するに「利用価値のある人とつながる」ということだ。この発想の問題点は明白だ。相手もバカではない。「この人は自分を利用しようとしているな」と感じた瞬間、心のシャッターが降りる。異業種交流会で交換した名刺のほとんどが「その後」に発展しないのは、お互いが「この人は自分の役に立つか」という目で品定めし合っているからだ。もう一つの問題は、この発

世間的には  「話す能力が高い人ほど恋愛で成功しやすい」  と思われていますがこの判断には少し疑問を持った方が良いかもしれません。  実際のところコミュ障と呼ばれる人たちの多くが  ”実はとてもコミュ力が高い人”だったりするんです。  先日、ある方から  こんなメッセージをいただきました。  〜〜〜〜〜ご相談したいことがあります。  私はいわゆるコミュ障で自分に自信が持てません。人との会話が本当に苦手です。雑談も続かないし自己肯定感も低いようで人前で話すことを想像しただけで緊張で身体が固まってしまいます。  そんな私ですが、今のままではダメだと思い先日、お見合いパーティーに思い切って参加しました。それがきっかけで仲良くなれた男性ができました。正直タイプではありませんでし、それほど興味もなかったのですが...何度か会って話しているうちに告白されました。震える声でしたが誠実さが伝わり心が動きＯＫを出しました。  しかし、付き合い始めてしばらくしてコミュ症が発動してしまいデート中も無言になる時間もあり会話が弾まない場面も多くあります。その事を周りの友達に話したら「相性が合わないんじゃない？」  と言われたりもしています。 彼も元々気が優しい人なのでややコミュ症なところもあるのでお互いの距離感が縮まりません。喧嘩などはないのですがこのままでは自然消滅しそうです。どうしたら良いでしょうか…。〜〜〜〜〜  こんな内容でした。  これを読んでみなさんは  どう思いましたか？  『彼から告白された』『彼氏ができた』  こんな言葉が並んでいるのを見て〝なんでコミュニケーションで悩んでいるんだろう

新しい期が始まって、およそ1ヶ月。「新しい環境に早く慣れなきゃ」「周りの期待に応えなきゃ」そうやって無意識に張り詰めていた心の糸が、この時期に「どっと出た疲れ」や「理由のない憂鬱」として現れていませんか？周りの人が普通にこなしているように見えると、つい「どうして自分だけ…」と責めてしまいがちですが、それはあなたがこの1ヶ月間、誰よりも五感をフルに働かせて誠実にがんばってきた証拠です。五感が敏感なHSPさんにとって、5月の疲れは「心が発している休止符（やすめ）のサイン」です。疲れた心を休め、脳の過呼吸をトーンダウンさせるための「耳の処方箋」として、新しく音楽療法的なアプローチを取り入れたヒーリング動画を公開いたしています。▼【YouTube】夜と記憶を綴る音（※心が落ち着くソルフェジオ周波数を織り込んで調律しています。作業用や睡眠前のBGMとしてお使いください）まずは、がんばっているご自身を責めるのをやめて、この音を聴きながらゆっくりと深い呼吸を取り戻してくださいね。もし、「頭の中のグルグル思考（一人反省会）が止まらない」「自分の本音が分からなくなってしまった」というときは、どうぞ独りで抱え込まずに、私にその想いを預けてください。ココナラでは、文章を通じてあなたの心をお聴きし、自分らしい未来へ向かうための伴走セッションをご用意しております。▼ 自分らしく自立するための文章セッション今週は少しだけ自分を甘やかして、心に余白を作ってあげてくださいね。

「やさしいね」と言われ続けてきたけど「やさしいよね」──ずっとそう言われてきた。人の頼みを断れない。困っている人を見ると、つい自分がなんとかしようとしてしまう。誰もやらないなら、私がやるしかないよね…と。でも、心の奥にはいつもモヤモヤが残っていた。「私ばっかり我慢してる」「なんで誰も気づいてくれないの？」ある時ふと、思った。それって本当に“やさしさ”だったんだろうか。実は私は、自分の価値を保つために「いい人」でいようとしていたのかもしれない。それが、“共依存”という言葉につながった。共依存ってなに？──“やさしさ”の顔をした、手放せない関係共依存（codependency）とは、簡単にいえば、「他人の問題や感情を自分の責任のように感じ、無理をしてでも支えようとしてしまう関係性」のこと。たとえば──頼まれると断れない相手の感情をなんとかしようとしてしまう誰かを助けることで、自分の存在価値を感じてしまう本当は嫌なのに、我慢して関係を保とうとするこうした状態が続くと、自分の気持ちや体力をすり減らしながら、「それでも相手のために」と動き続けてしまうのです。共依存というと、親子や夫婦、恋人などの親しい人間関係を思い浮かべるかもしれませんが、実はこの“共依存的な行動パターン”は、職場や地域の係など、あらゆる場所で起こりうるもの。「自分がやらなきゃ」「助けなきゃ」「我慢すればうまくいく」そう思って動いてしまうクセが、相手との関係を見えないバランスで崩していくのです。私が抱えていた「共依存の行動パターン」私はこれまで、何度か“代表”のような立場をくじで任されることがありました。子どもが関わる活

こんにちは。 私はHSP・介護・医療職の方向けのカウンセラーをしています 外部からは介護コンサルタントもポツポツ依頼があるのでHPに載せました！ 思考錯誤中のこずえです！ 仕事の悩みを解決し、自分らしく働き理想通りの人生にするためのヒントを発信していきます！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ さて、、、 今週は会社の同僚や上司が夏季休暇を取っていたので ほぼ一人で事業所で作業したり、訪問したり、在宅ワークしたり 非常に優雅な時間でした。 その理由は、内向型の私にとっては 一人が最高に自分らしく仕事ができるからです。 たまには利用者のことで相談したり、業務上のことで分からないこともあったり 誰かに相談したい～ということはありますが それ以上に効率よく働けるのは一人の時なのです。。。 内向型の人は外向型の人より外部の刺激を受けやすいことがわかった。 この感受性の違いが、騒がしい環境やにぎやかな場所に身をおくと、内向型の人が刺激を受けすぎる。 内向型の人は外向型の人より小さな刺激に反応しやすい。 著者：「ひとりが好きな人」の上手な生き方　内向型が力を発揮するための実践的エクササイズ ティボ・ムリス、弓場隆 まさに、騒がしい音が苦手。少しの間であれば問題はないですが、 1日一緒に何かの方といると、身体は動いていなくても、 心はクタクタに疲れてしまうのです。 だからと言って、人が嫌いなわけはなく、話を聴くことが好きで 少人数であれば、すすんで話をするなど、コミュニケーションは好きであったりします。 なので、このケアマネの仕事は1対1もしくは家族を交えて少人数でコミュニケーションを取るので、居心

こんにちは。HSP専門コーチ・カウンセラーのemiです。今回は、人生の折り返しを迎え、生活環境や身体の変化に伴って迷いや不安を感じている大人HSPの方々へ向けて、相談しづらい状況やその背景についてお話ししたいと思います。本記事では、特に昭和生まれのアラフィフ、アラフォー、アラカン世代以上のHSPを念頭に置いています。「生きづらい世の中」と感じる大人HSP「もう日本は終わった？」「生きづらい世の中だと感じる」そんな言葉を、思わず呟きたくなることはありませんか？長年、周囲に馴染むために自分らしさを抑えてきた大人HSPにとって、このような感覚はきっと珍しいことではないでしょう。職場や家庭において責任を果たしてきた中で、気づけば価値観や環境の急速な変化に取り残されているように感じることが増えてきているのではないでしょうか。また、人生の折り返しを迎え心や身体が変化していく中で、漠然とした不安が膨らみ、自分の中にある「心の鎧」の存在とその重さに気付くこともあるでしょう。この「心の鎧」は、一般的にも自分を守るためにあるものですが、傷つきやすい繊細気質を持つ方の場合、とても頑丈で、普段は自分で気づくことのできない深い部分にあるのが特徴です。さらに昭和世代においては幼少期から教え込まれた「恥の文化」の影響を色濃く反映しています。「恥の文化」が影響しているHSPの「心の鎧」昭和世代は「他者に迷惑をかけないこと」「他者に笑われないこと」これらを行動の規範として教え込まれました。これは、アメリカの文化人類学者ルース・ベネディクトが指摘したように、日本が「恥の文化」に基づいているためであり、自分の行動が

普段は予備校に勤務しておりまして、シーズンが到来すると、生徒＆保護者との三者面談というのがあります。入社間もない頃、この保護者を呼んでの面談を任せていただいてしまって・・・大いに困惑しました(T-T)なぜならば、・業界知識は乏しく・自社コンテンツにも疎く・その生徒のこれまでのことも知らないこれは、入社間もないので当然のことではありますが。とはいえ、やってみてできるようになることもあるだろう。（いやぁ〜、あるのか？）と、引き受けることに。いざ面談の日、すごく憂鬱な気持ちで出勤し、面談の流れを脳内ロープレ・・・してみるも、そもそも何のための面談なのかもわからなくなってきた・・・まとまらない頭で救いを求めてリーダー（４０代男・温和だが少々プライドが高く　コミュニケーション力は低め、責任感あり）に質問しました。「今日の面談なんですが、いたりませんが頑張ります。　ところでそもそもなんですが、　わざわざ保護者を呼んでまでの今日の面談の目的は何なんでしょうか。　というか、保護者の方は、どういう動機で来てくれるんでしょうか」と。こうやって書くと、私、間抜けに見えるんですけどいやいや当時、ほんとに、与えられた仕事の前後の工程のことが全く見えなくて、誰がいつどういう名目で保護者を呼んであるのかはブラックボックス、当日の面談の部分だけを、私が担当する、みたいな仕事の振られ方でして・・・。そしたら、リーダーは最初はゆっくり回答してくれました。「まぁ、こちらからあれこれ話をするというよりは、　『聞いて聞いて』で向こうに話させればいいから。」私「ほぉ、はあ。（聞くってなにを・・・？）」　「（まとまらない頭

1月31日、あなたへのメッセージ。A,B,Cの中からお選び下さい。Aをえらんだあなた 自分の中で返答リストやネタ帳を用意しておきましょう。 事前に準備しておくことで、スムーズな会話ができるようになります。 どんな会話にも対応できるよう雑談から深い話まで用意しましょう。 . Bをえらんだあなた 自分の感情を抑えるのではなく伝える練習をしましょう。 相手を否定するのではなく、自分の考えを素直に話すこと。 相手がどう思うかも大事ですが、あなたの感情も同様に大切です。 . Cをえらんだあなた 謙虚でいることを心掛けましょう。 マウントをとったり、横柄な態度はその場では心地好いかもしれませんが人はどんどん離れていきます。 張り合うのでなく、学ばせて頂いているという姿勢を大切に。 . . . . それでは皆さま より良い1日をお過ごし下さい。

「物的なものの喪失には敏感なのに、心のような無形なものには鈍感。」心こそ唯一絶対の自分のものなのに、奪われてばかりいませんか？あらゆる場面で一日に何回も他人に囚われる、心ここにあらず。今日は自分の心がどこにあったか、一日意識してみても良いかもしれません。一日の中で自分だけの時間、持ってますか？今日一日の中で人に心を奪われている時間はどのくらいありましたか？一方、自分に向き合った時間は？もし今日を振り返って、自分ためだけの時間がなかったと感じたら…今晩5分でも良いので親しい人、家族であっても不可侵の自分の時間を作ってみると良いかもしれませんね。一人静かに自分と向き合うかけがえのない時間。内向タイプの人に空気を与える「一人だけの時間」内向タイプの人にとって、一人静かに過ごす時間は極めて重要です。心においての空気、エネルギーのような。内向タイプは、強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの「スチール」というタイプ。かく言う私も内向タイプです。一人の時間をとても大切にしています。人のペースに巻き込まれることで内向タイプは消耗していきます。そこからいったん距離を取る避難場所がその強みを発揮するのに必要です。こちらのサービスではあなたが内向、外向どちらのタイプに属しているのかがわかります。

内向型自分の内面を重視する人に興味や関心を持ちにくく他者との接触を好まない性格一見するとネガティブに捉えられるが内向的な性格の人は芯が強く集中力が高いのも特徴内向型の人は自分が他人にかけた言葉でどんな影響を相手に与えるのか気にするため人前で話すことが苦手1つの物事に対しても沢山の視点からの意見を持っているので1つの答えを出すのも難しい話しても何を言いたいのか相手が理解できないという問題が発生する自分のことを積極的に話すというより相手の話に耳を傾けたり聞き役に回ることができるという才能がある外向型の人と比べ少人数で深い関係づくりができることも内向型の才能外向型単に他人と一緒にいるのが好きなだけでなく刺激的な事が好きで楽観的で物事に積極的外向型な人が得意とする職業の典型例は営業職内気な人にとってストレスになりかねなくても人と関わることが好きな人であれば長所を生かせる初対面の人とも問題なく話せる人と一緒に仕事をしたり意見交換するのを好む人と接することで得られるエネルギーがさらに努力してパフォーマンスを上げようというモチベーションにつながる人と話すことで刺激を受ける委員会などを率先して担当したり会社のイベントを企画するのを好む世の中は外向型も内向型の人もいるのに外向型向けにできている内向型の人は理解されにくい外向型の人が有利になっている内向型の人は場面によっては生きづらくなる内向型の人にも生きやすい世界であってほしい内向型の人にも理解のある世界であってほしい内向型だからといって決して劣っているわけではない性格的な特徴なだけで長所がたくさんある内向型の人にもスポットライトを当ててみようき

おはようございます✨ 日経クロスウーマンアンバサダー ブログを更新 『「内向型人間」として自信がつきました 』 大勢でのコミュニケーションは苦手でも 1対1は得意なるほど😌 今日は雨にご注意を☔️