緊張して言葉が出ない…それって「弱い」からだと思っていませんか？

こんな悩み、ありませんか？

人前で話すと緊張して頭が真っ白になる。

手を上げて発言したいけど、怖くてできない。

緊張して失敗する自分が許せない。

子どもも同じように発表が苦手で悩んでいる。

そんな自分に

「なんでこんなことで緊張するんだろう」

「私は人より劣ってるのかな…」

と、落ち込んでしまうことってありませんか？

実は「真面目な人」ほど緊張しやすい

実は、

人前で緊張しやすい人は

「真面目」で「責任感が強い」人なんです。

「失敗したくない」

「ちゃんとやらなきゃ」

その想いが強ければ強いほど、

無意識に心にブレーキをかけてしまうんですね。

そして、それはあなただけではありません。

4コマ漫画『勇気の一歩』

ここで1つ、実際にあった小学生のエピソードを元にした4コマ漫画です。

最初は、緊張で発表ができなかった男の子。

でも、お母さんと大人からの「失敗しても大丈夫だよ」という言葉を受け取って、少しずつ勇気を出していきます。

そして最後には

「今日、手を上げて発表できたよ！」と、笑顔で報告してくれるように✨

「失敗してもいい」って、自分に許してあげよう

私たちは子どものころから、

「間違えないことが正しい」

「ちゃんと話せることが偉い」

そんな価値観に縛られて育ってきたかもしれません。

でも、

本当の意味で伝わる言葉は「完璧な言葉」ではなく、「自分の想い」です。

失敗してもいい。

噛んでもいい。

途中で詰まってもいい。

まずは自分に

「そのままの私でも大丈夫」

そう言ってあげることから、心は変わっていきます✨

私も、あなたの「勇気の一歩」を応援します

そうは言われても、頭ではわかってる。

でも、できない！💦

と感じるかもしれません。

そんな場合は、潜在意識を変えるヒーリングを使ってみるのも一つの手です。

掘り下げをして辛い感情を掘り起こしていくのではなく、

悩みを伝えていただいてしばらく待っている間に

いつの間にか潜在意識が変わっていく…。

そんな、痛みのないセッションを提供しています＾＾

緊張するのは「弱さ」じゃありません。

それだけ大事に思っている証拠なんです。

失敗してもいい。

そのままのあなたで、大丈夫。

まずは、小さな「勇気の一歩」から始めてみませんか？