「顔のたるみを何とかしたい！」
「顔のむくみをとりたい」
「フェイスラインをスッキリさせたい！！」
と思って、自己流やYouTubeなどの動画を見ながらセルフマッサージをしている方も多いのではないでしょうか？
実はその習慣、お顔に逆効果を与えてしまっている可能性があるんです😱
こんにちは、元エステティシャン、顔ヨガたるみ上げ講師のユカサンです。
本日は、「たるみが悪化！？自己流マッサージが老け顔を加速させる」という内容をお伝えいたします。
❌自己流マッサージの落とし穴
✅自己流のマッサージでよくあるのが、
✅お肌を強くこすってしまう
✅力を入れすぎて摩擦や刺激を与える
✅自分の顔の筋肉のクセを把握せずに動かす
これらは一見「頑張っているつもり」でも、かえってシワやたるみを悪化させてしまう可能性も…。
・肌のハリを失わせる
・顔の左右差が大きくなる
・顔がたるむ
などのリスクを含んでいるのです。
大切なのは「あなたに合った正しい動かし方」
私もYouTubeの顔ヨガ動画や美容系コンテンツを沢山発信していますが、やはり間違ったやり方をしてしまう方も少なくありません。
だからこそ、あなたの表情グセやたるみの原因に合ったアプローチが必要です。
💡だから私は、1人ひとりに合わせた「若返る顔ヨガ」をお届けしています。
ココナラで提供しているレッスンでは、
✔ その方のお悩み、表情グセをチェック
✔ 適切な筋肉をピンポイントで動かすトレーニング
✔ 続けやすく、心も整うセルフケア
をご提案しています😊
「なんとなくやっていた顔のケア」を、「本当に変化につながるケア」へ変えてみませんか？
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→ ココナラの顔ヨガレッスンはこちらから
気になった方は、ぜひ一度のぞいてみてくださいね。
オンラインレッスンで多くの40代・50代の方にご好評いただいています。
「初めての顔ヨガで不安…」という方も、お顔の状態やお悩みに合わせてマンツーマンでご指導しますのでご安心ください。
あなたの「自分らしい美しさ」を応援しています✨
