【老け顔注意】逆効果になるNGマッサージ、あなたもやってるかも！？

「顔のたるみを何とかしたい！」

「顔のむくみをとりたい」

「フェイスラインをスッキリさせたい！！」

と思って、自己流やYouTubeなどの動画を見ながらセルフマッサージをしている方も多いのではないでしょうか？

実はその習慣、お顔に逆効果を与えてしまっている可能性があるんです😱

こんにちは、元エステティシャン、顔ヨガたるみ上げ講師のユカサンです。

本日は、「たるみが悪化！？自己流マッサージが老け顔を加速させる」という内容をお伝えいたします。

❌自己流マッサージの落とし穴

✅自己流のマッサージでよくあるのが、

✅お肌を強くこすってしまう

✅力を入れすぎて摩擦や刺激を与える

✅自分の顔の筋肉のクセを把握せずに動かす

これらは一見「頑張っているつもり」でも、かえってシワやたるみを悪化させてしまう可能性も…。

・肌のハリを失わせる

・顔の左右差が大きくなる

・顔がたるむ

などのリスクを含んでいるのです。

大切なのは「あなたに合った正しい動かし方」

私もYouTubeの顔ヨガ動画や美容系コンテンツを沢山発信していますが、やはり間違ったやり方をしてしまう方も少なくありません。

だからこそ、あなたの表情グセやたるみの原因に合ったアプローチが必要です。

💡だから私は、1人ひとりに合わせた「若返る顔ヨガ」をお届けしています。

ココナラで提供しているレッスンでは、

✔ その方のお悩み、表情グセをチェック

✔ 適切な筋肉をピンポイントで動かすトレーニング

✔ 続けやすく、心も整うセルフケア

をご提案しています😊

「なんとなくやっていた顔のケア」を、「本当に変化につながるケア」へ変えてみませんか？

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→ ココナラの顔ヨガレッスンはこちらから

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気になった方は、ぜひ一度のぞいてみてくださいね。

オンラインレッスンで多くの40代・50代の方にご好評いただいています。

「初めての顔ヨガで不安…」という方も、お顔の状態やお悩みに合わせてマンツーマンでご指導しますのでご安心ください。

あなたの「自分らしい美しさ」を応援しています✨