年齢とともに、「なんだか顔が下がってきた…」
「ほうれい線が急に深くなった気がする…」
そんなふうに感じること、ありませんか?
実はそれ、表情筋の衰えが原因かもしれません。
このレッスンでは、顔型とたるみタイプ診断をもとにしたオーダーメイド顔ヨガで、あなたに最適なエクササイズプランを作成。
やさしく続けやすい顔ヨガで、ゆるんだ筋肉を無理なく引き締め、ハリ・ツヤ・若々しさを引き出します。
一度のレッスンでも効果を実感する方が多く、即効性があるのも顔ヨガの魅力です!
▼こんな方にオススメ
・ほうれい線がくっきりしてきた
・頬のたるみが気になる
・昔より顔がぼんやりして見える
・若々しい印象を取り戻したい
・自信を持って写真に写りたい
・将来の見た目に不安がある
【このレッスンで期待できる変化】
・ほうれい線・シワの目立ちが改善
・頬や口元が引き上がり若返り効果
・表情が明るく柔らかくなる
・血色がよくなり、肌がイキイキ見える
・人から「最近キレイになった?」と言われる
【レッスン内容】
・顔ヨガとは?(わかりやすく解説)
・顔型&たるみタイプ診断
(事前に顔写真&チェックシート形式で提出→レッスンで診断結果をお伝え)
・鏡を使って「今・昔・未来の自分の顔」をチェック
・顔ヨガレッスン(お悩みに合わせた実践)
・復習
・今後のセルフケアアドバイスとご提案
※ポーズの確認のため、お顔出しでお願いします。
★期間限定★特典プレゼント
・変化が一目でわかる!ビフォーアフター写真作成
・ご自宅でも続けやすい!顔ヨガポーズ復習用PDF
・40代からのほうれい線ストップBOOK
【講師プロフィール】
・元エステティシャン(約8年勤務)
・日本エステティック協会資格取得
・高津式 顔ヨガインストラクター
・YouTubeチャンネル登録者数1万人以上
【レッスンの流れ】
① ご希望の日時を選んでご購入
② お悩みやご希望を事前にヒアリング
③ 当日、アプリを開いてスタンバイ!私からお声かけします♪
【準備するもの】
手鏡、飲み物
【ご利用の流れ】
① ご希望の日時をお知らせください
・ご希望の曜日と時間帯を、第3希望までご記入ください
・受付時間:平日のみ/10:30〜15:00
※ご希望に添えない場合は、別途ご相談させていただきます
・もしお顔のお悩みや気になることがあれば、あわせて教えてください
② 日程を調整し、ご連絡いたします
・確定した日時に、ビデオチャットでレッスンを開始します♪
【レッスン内容】
・顔ヨガとは?(わかりやすく解説)
・鏡を使って「今・昔・未来の自分の顔」をチェック
・表情筋の準備運動
・顔ヨガレッスン(お悩みに合わせた実践)
・復習
・今後のセルフケアアドバイスとご提案(15分程度)
※ポーズの確認のため、お顔出しでお願いします。
【ご準備いただくもの】
・手鏡(ご自身の顔がしっかり映るもの)
・飲み物(お水など)
「顔を動かすレッスンって初めて…」という方も大丈夫!
リラックスしながら、一緒に楽しく進めていきましょうね♪