【ライフスキル】相手に負のエネルギーを与えない

すべてに立ち向かう必要はありません。

強い心でいれないなら逃げてください。

逃げることが出来ないなら反応しない。

大きな声に大きな声で言い返せば、相手はそれをエネルギーにしてさらに罵声を続けます。

相手に負のエネルギーを与えない。

相手の言葉を耳に入れても心までは入れず、鏡のように跳ね返すしてください。

そんなうまく出来ない・・・。

私もおなじです。

でもやってみれば、一か月、三か月続ければ変わるかもしれません。

自分のエネルギーは大切な人に向けて使いたい。

悪口に傷ついた人を救うことに使いたい。

人はどちらかと言えば、物事を悪い方に考える癖があります。

リスクを想定しておいた方が、生き残りやすいからです。

悪口を言われて、それがエスカレートしてさらに悪化すると考える。

だから、そのリスクを避けるために大きな罵声に大きな声で防御しようとします。

でも相手の罵詈雑言は時間が経てば収まります。

ここは我慢です。

いや我慢でなく、辛抱と思えばいいんです。