毎日行動すると大きな「３つのメリット」が得られる！

最近、コーヒーや栄養ドリンク、お酒の効果感じているむらいちです。

私の中でコーヒーは二度寝防止、栄養ドリンクは２～３時間の活動キープ、お酒は今ある悩みを一旦保留の効果があると思っています。

適量なら健康維持に問題ないと思いますので、行動力アップのために上手く使っていきたいですね！

今回のテーマは「毎日行動すると大きな「３つのメリット」が得られる！」です。

私は最近、再びブログの毎日投稿を始めたのですが、以前やったのと同じく

「面倒なのは変わらないけど、初動の行動するエネルギーが少なくて済む」

というのは変わらないと感じています。

それ以外に、私むらいちが今感じている

「毎日行動した方が良い、３つのメリット」

をご紹介させて頂きます。

それは以下となりますが、

メリット１：ムダな時間が減る

メリット２：インプット量が増える

メリット３：アクセスをキープしやすい

の３つであり、１つずつ紹介してきますね。

１つ目の

メリット１：ムダな時間が減る

ですが、具体的には

◯自己嫌悪に陥る時間（「なぜ、行動できないんだ…」）

◯遊ぶ時間（単純に遊ぶ時間が増えるため）

◯睡眠時間（「起きていたい」というモチベーションが活動時間を増やす）

という時間を減らすことができると感じています。

特に

◯自己嫌悪に陥る時間（「なぜ、行動できないんだ…」）

というのは答えが見つかりにくくストレスですし、結局は

「データ・事例がないから、行動するしかない」

という結論になりがちなので、大幅なストレス緩和になりそうです。

２つ目は

メリット２：インプット量が増える

ですが、ブログ・SNSなどのアウトプットを毎日していると

「今日のネタはどうしよう？」

という風に５～１０分ほど考えるようになります。

この５分、１０分の考える時間が差を生むと感じており、例えば

「ツイッターでアクセスを集めるには？」

という疑問があったとすると

◯毎日投稿（朝・昼・晩で３回ずつテスト）→自分の傾向を掴む

◯同ジャンルの有名人にリプライ

◯ツイートするジャンルを１～３個ぐらいに絞る（自己啓発・名言・副業）

◯いいねが多いツイートを定期的にツイート（無料ツール使用）

◯箇条書きツイートがアクセスを集めやすい

◯ブログとツイッターはツイッターの方が反応が良い（ある方は１０倍ぐらいの効果らしいです）

のように１～２ヶ月程度で、それなりの答えが見つかるようになります。

（私が１、２ヶ月ぐらいかけて、Youtube動画などで入手した情報です。）

さらに人はイメージをすると

「実際にやってみたい！」

と思うようになり（ミラーニューロン効果）、イメージした行動を取りたくなります。

５分、１０分の自分への問いかけが左右すると思いますので、やはり

「毎日考える」

という習慣だけでも大切だと言えそうです。

３つ目は

メリット３：アクセスをキープしやすい

ですが、ブログ・SNS・Youtubeなどはやはり

「毎日行動する人」

を追いかけたいですし、

◯単純接触効果で好きになる

◯「毎日いる」という安心感がある

◯ユーザーの習慣にもなる

という部分も大きいといえます。

（私もここ２～３日の毎日投稿で８名ほど読者さんが登録して下さいました。ありがとうございます！）

また、

「入ってくるユーザー　＞　出ていくユーザー」

「ユーザーに好かれる　＞　ユーザーに嫌われる」

をキープしやすいのもそうですし、これが

「集客のベース」

「人気者になるために避けられないもの」

とも言えますので、毎日投稿はこの点だけでも貴重・希少な存在になりやすいです。

（私もYoutube動画は毎日見るので、毎日行動する人を１度はチェックしてしまいます。）

以上、個人的な意見ではありますが、

メリット１：ムダな時間が減る

メリット２：インプット量が増える

メリット３：アクセスをキープしやすい

は人間心理的にも納得いく内容だと思いますね。

（そう言い聞かせている自分もいますｗ）

要約すると、毎日行動すると

◯時短

◯行動力アップ

◯人気者になりやすい

といえますので、もし

「毎日SNS・ブログを投稿すべきなのか？」

で迷っている場合は習慣化の分岐点とされている

「２週間（週４日の行動×２）」

ぐらいを試してみて

「自分は毎週、何日ぐらい活動すれば、理想の結果が得やすいか？」

をテストしてみるのが良いと思いますよ！

『習慣化のコツは「週4日を2ヶ月続けること」』

（個人的には週３～４日は逆にキープしづらい、それなら毎日行動の方が良いという現時点での意見です＾＾　私も出来る限り、毎日投稿がんばります！）

以上、

「毎日行動すると大きな「３つのメリット」が得られる！」

でした。

ご参考までに。またお願いいたします！

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