「スタンフォードの自分を変える教室」を読んでいるむらいちです。
洋書はあまり好きでないのですが、「時間管理」を学んでいる身としてはピンポイントで刺さります!
意志力を鍛えたい人におすすめですし、ノウハウとしても素晴らしいです。
今後ブログでノウハウを小出しにしていくつもりです!
今回のテーマは「感情が揺さぶられない動画を「小音で観る」」です。
副業や勉強をやっていて
「なんか物寂しいなあ…」
「少し刺激が欲しい」
という時ってありませんか?
外の音を聞きながらという手もありますが、逆にうるさかったりする。
そんな時は
「つまらない動画」
「感情を揺さぶられない動画」
がオススメです。
つまらない動画を観る媒体というのは
◯テレビ
◯Y○utube
◯音楽の映像
◯DVD
◯ネット配信サービス
など様々あります。
どれでも良いのですが、
「つまらない」
「あまり気にならない」
などと感じるものが良さそうです。
なぜなら、副業や勉強をする際
「視線を本当にやりたいことに持っていく必要があるため」
です。
テレビが面白かったらつい気になって視線が離れなくなりますし、Y○utube動画も面白かったら、つい違う動画も見てしまいます。
ですので、
「これってつまらないなー」
「見ていて何とも感じない」
というものを選ぶと良いです。
さらにそれを
「小音」
で観る。
そして、
「そんなことをするなら、見なければいいじゃん!」
という所まで持っていくのが狙いです!
(「何も見たくない」と思う時間帯はもちろん、何も見なくても大丈夫です)
副業・勉強中は「娯楽レベルを落とす」ための戦略だと考えて頂ければ幸いです!
以上、
「感情が揺さぶられない動画を「小音で観る」」
でした。
ご参考までに。またお願いいたします!
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