スイッチでゲームをしているむらいちです。
しかし、配線が少し悪いので、買おうと思っています。
そんな時に思いついた、かなり実用性のあるノウハウです!
今回のテーマは「娯楽は「少し距離をとる環境」をあえて作る」です。
やはり、自宅で勉強や副業となると
「娯楽」
という誘惑と戦っていかなければいけません。
例えば、
◯ゲーム
◯アプリ
◯Youtube
◯まとめサイト
◯音楽
などになります。
そして、今回紹介するのは
「「少し距離をとる環境」を作る」
ということがあります。
例えば、先程紹介した娯楽ですが、
◯ゲーム ⇒ テレビを視界の外に置く
◯アプリ ⇒ ホーム画面に置かない
◯Youtube ⇒ ハマってしまうチャンネルは解除
◯まとめサイト ⇒ スマホで見る
◯音楽 ⇒ スマホで見る
などをして
「少し距離をとる」
というアプローチを取っていく。
そうすることで、
「少し用意するのが面倒だな」
「後回しにしよう」
という思考に持っていけます。
どうしてもやりたい場合はOKですし、それが続いてしまう場合は
「距離を増やしてみる」
ということをしてみて下さい。
◯ゲーム ⇒ テレビを視界の外に置く + ヘッドホンにする
◯アプリ ⇒ ホーム画面に置かない + ハマるアプリは解除
◯Youtube ⇒ ハマってしまうチャンネルは解除 + ログインしない
◯まとめサイト ⇒ スマホで見る + お気に入りに入れない
◯音楽 ⇒ スマホで見る + ログインしない + 音を小さくする
などをしてエスカレートしていく。
ルールを大きくしたり、増やしたりして、
「良い距離感を持つ」
ということをおすすめします。
以上、
「娯楽は「少し距離をとる環境」をあえて作る」
でした。
ご参考までに。またお願いいたします!
-----------------
□ボンチの商品・サービス一覧
-----------------