考えるとは大きく「言い訳を考える」「やり方を考える」の2種類がある

鬼滅の刃のアニメ１期全話を観たむらいちです。

各キャラクターが一生懸命に行きており、どこかで共感ができる過去を持っていて泣けるし笑えるし勇気をもらえるので、人気の理由がよく分かります。オススメです！

今回のテーマは「考えるとは大きく「言い訳を考える」「やり方を考える」の2種類がある」です。

行動するって大事ですよね！

何かに一生懸命取り組むことで

・達成感を得て、自信が生まれる

・やりがい、生きがいを感じられる

・欲しい物が手に入りやすくなる

などが得られるようになります。

行動心理学において、

「人はイメージをしたものしか行動に移すことが出来ない」

と言われています。

だからこそ、

「考える」

という行動が必要なのですが、行動を前提とした場合に「考える」ことには大きく

①言い訳を考える

②やり方を考える

の2種類があると思っています。

1つ目の「言い訳を考える」というのは

・今やらなくて良い方法を探す

・やり方を考えようとしない

・遊ぶことに没頭する

・無理に忘れようとする

などの行動をする傾向にあります。

一方、やり方を考えるという場合は

・行動する順番を決める

・行動するためのノウハウを決める

・ノウハウが難しい場合は噛み砕いたり、組み合わせる（オリジナルを作る）

・いつまでに、どれくらいやるのかを決める

・ご褒美を設定する

・行動する場所を決める

・タイムリミットを決める

などの行動をする傾向にあります。

考えるという行為１つをとっても、行動が全く違いますよね？

そして、私達は行動を結果に残すために、後者である

「やり方を考える」

ということに集中する必要があるはずです。

最初はどうしても言い訳を考えたくなるのは仕方がないと思いますが、少しずつ

・行動する順番を決める

・行動するためのノウハウを決める

・ノウハウが難しい場合は噛み砕いたり、組み合わせる（オリジナルを作る）

・いつまでに、どれくらいやるのかを決める

・ご褒美を設定する

・行動する場所を決める

・タイムリミットを決める

このような「やり方を考える」ということと向き合って、1つずつクリアにしていきましょう！

以上

「考えるとは大きく「言い訳を考える」「やり方を考える」の2種類がある」

でした。

ご参考までに。またお願いいたします！

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