膝の痛みが気にならなくなって気がかりな事が1つ減った話

ariosuヒーリングセンターのありおすです。

50代後半の声を聞くころから、

床から立ち上がる時に

いつも膝の痛みを気にしていました。

体重や体系はかわっていないので、

年齢のせいかな？

運動不足だからかな？

何かサプリが足りないのかな？

そんなふうに思っていましたが、

身体の痛みの癖を取る

自然調整リリースを続ける中で、

その痛みは少しずつ気にならなくなり、

今ではほとんど気に留める事がなくなりました。

この体験を通して気づいたことがあります。

それは、本当に身体の痛みには「緊張の癖」が

関わっていることがあるということです。

私はこれを「痛みの陰（癖）」と呼んでいます。

長い間、同じ姿勢や力みを続けていると、

身体はその状態を当たり前として覚えてしまいます。

すると、本来なら必要のない緊張まで抱え続け、

動くたびに痛みとして現れることがあります。

自然調整リリースは、ヒーリングですので

病気や傷ついた組織を治す事はできません。

身体に残っている緊張や力み、

こわばりなどの「痛みの陰（癖）」が

自然にほどけるようサポートし、

本来のバランスへ戻りやすくしていきます。

その結果として、

私のように立ち上がるときの膝の痛みが

気にならなくなることがあります。

もちろん、

すべての痛みやしびれに同じように

当てはまるわけではありません。

神経の障害、骨折や病気、

老化による骨の変形からの痛みが原因の場合は、

適切な医療機関での診断や治療が大切です。

生活習慣の中でついつい同じ姿勢をしてしまう。

「なかなか良くならない」

「ずっと身体に力が入っている気がする」

「慢性的な違和感がある」

という方ですと、

その背景に緊張の癖が関わっている

可能性があるという事です。

身体は、本来、自然に整う力を持っています。

その力が発揮されやすい状態へ戻っていくこと。

これには、存在の場が役に立ちます。

存在の場は、

身体が持っている自然に整う力の

スイッチを入れる場だからです。

自然調整リリースも

存在の場を使ったヒーリングの１つです。

まとめ

自然調整リリースは「痛みそのもの」を

癒すのではなく、

身体に残っている緊張による

力みの癖（痛みの陰）を自然な状態へ

戻していくもの。

その結果として、

動きやすさや痛みの変化につながることがある。

1回だと癖が強いと戻りやすいので、

2～3回定期的に受けてみるといいかも。

ヒーリングの時間は5分なので時間のない人向きです。

ただ、すぐに結果を求める人には向きません。

整うに3週間程かかります。

又、ダメ元タイプの人に向いています。

貴方には気になる痛みの癖ありますか？