あなたには、リトルサプライズが必要。

最近、あなたはリトルサプライズ(小さな驚き)を感じましたか？

わたしアルタムルークスは、リトルサプライズって、人生を豊かに過ごすために必要だなぁ、と思ってマス。

豊かに過ごすってコトは、運がいいってコトでもあるんですよ。

豊かっていうのは、何も金銭的なモノや物理的なモノに限りません。ココロが、精神的に豊かっていうことは、とても大切なことです。

さして大したことのない、ホンの小さな驚きの積み重ねが、心を弾ませ、人生を瑞々しく保ってくれます。

宝クジで大金が当たったとか、異例の出世をしただとか、そんな大きな驚きやプレゼントでなくったっていいんです。

リトル、ですから小さな小さな事でOKなんですよ。

日々の生活の中、例えばスーパーでお買い物中に、旬の食材が目についたとか、夕飯が旬の料理だったとか、でいいんです。

そういう事に小さな驚きを感じて、感謝する事が大切です。

つまり、驚き⇒感謝、ですね。

サプライズを感じるのって、一つのスキルなんですよ。

知性/知識がなければリトル・サプライズを感じる事ができません。

感性がなければ感謝を感じる事ができません。

先の例で言えば、食材の旬を知識として知っている必要がありますよね。

そして、季節を感じる感性や、調理や食事を楽しむゆとりが必要ですよね。

だから、もし、あなたが

「最近、そんなリトル・サプライズは感じていなわぁ」とか、

「そんな小さいことに一々感じていられないよ」と思われるのであれば、何かが欠けているのかもしれませんよ。

たいてい、そんな時は心の内や対人関係がギスギスしていて、余裕がない状況だったりします。

自分では気がつかなくても、後で客観的に思い返すと思い当たるものですよ。

意外と、家族や周囲の友人/知人はあなたよりも先に気づいていたりします。

どうですか？

あなたは、リトル・サプライズを感じていますか？

もし、感じていないとすれば、大きく深呼吸して空を眺めてみませんか。

夜空でも、晴れた青空でもいいですよ。曇り空だってかまいません。

曇り空なら、それはそれで雲の形を楽しんでみましょう。

ええ、そうなんです。

最初やリスタートって、これも、小さなそんなところから始まるものなんです。

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あらためまして、こんにちは。

オトナ女子の婚外恋愛コンサルタント

アルタムルークスです。

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敏腕営業マンを経て、ビジネスコンサルタントからマインドコンサルタントへ。

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あなたの心の奥底に眠る、本当の答えを導き出すための対話です。

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