自分ミーティング

こんばんは。

あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。

私は珈琲やスイーツが好きなこともあり、

週に１回は一人でカフェに入ります。

そして、

手帳を開いて

自分ミーティングします。

やろうと決めていた事ができたかどうか。

何にお金やカードを使ったか。

今週の自分の予定はどうなっているか。

今週やらないといけない事はなにか。

今週買いたいものはなにか。

・・・

など、

スケジュールを見ながら

確認していきます。

そうすると、

約束や予約をすっぽかすようなことも

防ぐことができます。

落ち着いて

自分の事を見直したり

軌道修正する時間をもつと

自分の行動が

意志のある行動になっていきます。

自分ミーティングをする場所は、

騒がしくなくて

自分がいい気分になれる

雰囲気のよい所がいいです。

お忙しい人ほど

週に１回３０分だけでも

自分ミーティングをされることを

おすすめします♪

＊私は自分ミーティングで「自分組織図」も見直ししています。

自分の抱えている問題も俯瞰して見ることができるので

よいですよ！