体調不良と心の声〜めまい〜

めまいは一般的に、疲れ、自律神経、ストレス、脳の疾患、ウィルス、貧血、内耳の異常など様々です。

検査をしても異常がない、繰り返すという方もいらっしゃいます。

原因がわからないという方に心の面からの原因となっている可能性について記させていただきますね。

・長い間、過去のことにとらわれている時

・受け入れられない現実に不満を溜めすぎている時

・何らかの恐れや不安を感じている時

・自分の本音や真実とずれている時

・自分を尊重できない時

めまいは急にやってくることが多いと思います。

人生もいつ何が起きるかわかりません。

選択したことが上手くいくのか、現状から変化していくのか今この時点ではわかりません。

それを恐れて、不安や不満を感じている時

めまいが起きた時のように立ち止まって動けなくなってしまいます。

立ち止まって、

その不安や恐れはどこからくるのか？

何を問題視しているのか？

できない自分？ダメな自分？否定される？それは失敗？

それは本当なのか？

自分の真実と一致しているのか？

自分のこと、今後の方向性について見つ真っ直ぐに心を定めていくキッカケになります。