体調不良と心の声〜肩こり〜

肩こりの原因は、姿勢、運動不足、生活習慣、ストレスなど様々ですが、こちらでは心の面からの原因について記させていただきます。

何をしても効果がない、繰り返すという方は以下のことにお心当たりがないか参考にしてみてください。

・合わない人との繋がりが断てない時

・現状や未来に対しての不安や恐れから動けずに身を固くしている時

・1つの事で悩んだり長く考え続けて動けない時

・肩は左右にあることから、天秤のように見た時、考え方や捉え方がネガティブな方へ偏りすぎている時

・現状について突破口が開ける直前である時

・他人や状況に振り回されている時

・自分の力や自分らしさが発揮できない時