X'masキャロルが〜流れる頃には❓の対策

こんばんは。

ご覧いただきありがとうございます。

食べ過ぎやめる❤️

ダイエットの専門家おぎゅうです。 

・・・・・

私は、30年以上

ダイエットに関わる仕事をしてきました。

現在はココナラで活動しています。

販売数３７件となり、

多くのお客様に喜んで頂いています。

地道に販売数が伸びています

ʓ৸ʓ৸♪(❛ᴗ❛ و(و˚˙

ありがとうございます❤️

・・・・・

今日のテーマは…

X'masキャロルが〜流れる頃には❓の対策

と言うテーマについて、

書いてみたいと思います。

私、あんまり

イベントごとに重きを置かなくて…。

だから誕生日とかも、普通でいい。

食べる事に関しては

そっとしといて…⭐️

むしろ

普通のご飯、食べさせてよぉ…派なんです。

（そんな【派】ないと思いますが💧）

・・・・・

つい❓

乗り遅れてるのか、気にしなさ過ぎなのか❓

スルーしちゃうので、

今回は早めに❤️クリスマス❤️の話題に…。

では、始めたいと思います。

・・・・・

まぁ、年末年始感は

そろそろ出てきてますよね。

で、それに合わせて

ダイエットの話題も出る訳です。

この時、

ありがちな考え方はこうです。

対策として、

想定しましておきましょう。

↑↑↑ 「昨日食べ過ぎたらコレやん…」

・・・・・

世間の盛り上がりに乗らなきゃ💧は

やめる‼️

これが食べ過ぎの

ネックかなぁと思います。

・・・・・

世間の盛り上がりに乗らなきゃ💧は

やめる‼️

最近のTVCM、

思い出してみて下さい…。

ケンタッ●ーさん、ドミ●ピザさん、

ヤ●ザキさん他。

クリスマス感・満載です。

美味しそうですよね…⭐️

だけど

「早く予約しなきゃ❤️」

あ〜ん、忙しいのにぃ💦

　↑↑↑

えっ❓　( ˙▿˙ )

ほんと〜❓

ホントですか〜❓

ホント〜に

あなたはそう思ってます❓

・・・・・

24日or25日に

✅あなたが必ず

✅チキンorピザ、食べたいですかね〜❓

✅食べたくなるかなぁ❓

ここですね。

大事なところ。

しかもケーキも❓

もうね〜、

食べ過ぎ確定ですよね。

・・・・・

そりゃね、

私も昔はやってたんです。

なんか…いま食べなきゃおかしい的な

肌で感じる無言のメッセージ。

「買って買って❤️」って

スーパーに行ったら付きまとってきます。

「OK⭐️」

「買うよ❤️」

と思って買ってましたが。

・・・・・

今は別人です。

「はぁ…。

分かったって…。」て言いたくなるくらい。

なんなら

「もう❗️しつこいわね〜。」ってね（笑）

・・・・・

だけど私は心の中で

こう思ってます。

　↓↓↓

あなた達は仕事だから

アピールしてるのよね。

偉いわぁ。

だけどね、私はいらないのよ。

ごめんね。

また買いたい時に買うわね❤️

ふぅ。

疲れた〜。

気ぃ使うわぁ💧

こんな心境なんです。

あなたはこんな風に思った事、

あります〜❓

この考え方、

真似してみませんか❓

これでいつも通り、

平穏無事な晩ごはん、確保できます❗️

大事なことは

⭐️あなたが何を食べたいか❓⭐️

です。

ここを忘れると

食べ過ぎてしまいますよ。

前もって、こちらで

トレーニングしておきません❓↓↓↓

７日間、考え方のトレーニングができます。

本来なら、こちらが望ましいのは

いうまでもありません❤️  ↓↓↓

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気にはなるけど、今はちょっと検討してみる

　|ૂ•ᴗ•⸝⸝)”ﾁﾗｯ

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ありがとうございました。

ダイエット一筋❤️サポートの専門おぎゅう