え〜ん💧この体型は悲しいけれど食べたもので出来てると言う真実

こんばんは。

ご覧いただきありがとうございます。

食べ過ぎやめる❤️

ダイエットの専門家おぎゅうです。 

・・・・・

私は、30年以上

ダイエットに関わる仕事をしてきました。

現在はココナラで活動しています。

販売数３７件となり、

多くのお客様に喜んで頂いています。

地道に販売数が伸びています

ʓ৸ʓ৸♪(❛ᴗ❛ و(و˚˙

ありがとうございます❤️

・・・・・

今日のテーマは…

え〜ん💧この体型は

悲しいけれど

食べたもので出来てると言う真実

↑↑↑「えっ、こんなに薄くて軽いのに⁉️」

と言うテーマについて、

書いてみたいと思います。

・・・・・

今のあなたの体は

今まで生きてきた中で

【あなたが食べてきたもの】

で出来ています。

と言うことは…❓

⭐️過去の【傾向】や【好み】なども

反映されています⭐️

・・・・・

例えば…

✅ご飯が好きな人

✅ご飯よりもおかずが好きな人

こんな場合【好き・嫌い】と言う

嗜好のジャンルを通り越して

食べ続けてきてる

食べ物を通して…

もはや体質になっています。

「ちっちゃい頃からごはん好きやったわ…。」

こんな感じです。

分かりやすくいうと

ご飯体質orおかず体質みたいな感じです。

それに今は…

誰だって

糖質制限をしてる時代です。

おかずが好きな人には

糖質制限はやりやすいかもですが、

ご飯＝お米が好きな人には

ストレスかもですよね。

そこを理解して行った方が

痩せやすいですよ⭐️

というお話です。

・・・・・

【体型は、食べたもので出来てる】

と言う例をあげてみますと…❓

✅ストイックにダイエットしてると…。

↓↓↓

やっぱりギスギスしてる感は出ます。

✅パンばっかり食べてると

ふわふわ？膨らんだみたいな感じになります。

✅インスタントばっかりだと

やっぱり💧

体に悪そうなものばっかり

食べてそうな体型になります。

・・・・・

✅健やかなる

✅健康的な体って

やっぱり魅力ありますよね⭐️

ほら❗️

体に良さそうなもの

食べてそうなイメージの彼女❤️ ↓↓↓

↑↑↑ GOOD❤️

この彼女のイメージは❓

グリルのビーフに

豆を含む焼き野菜…ズッキーニ好きそう

パンは少量かなぁ

水は好きよね❤️

こんな感じです（＾＿＾）

PS※この記事のタイトル画像の彼女は

何を食べてそうでしょうか❓

↓↓↓

一度想像してみてください⭐️

こんだけ違うんです。

食べ過ぎ、やめたくなりました❓

・・・・・

さて、あなたの策をどう立てます❓

相談しながら進められますよ。

お試ししたい方はこちら↓↓↓

本来なら長い目で見た方が望ましいです❤️ ↓↓↓

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気にはなるけど、今はちょっと検討してみる

　|ૂ•ᴗ•⸝⸝)”ﾁﾗｯ

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ありがとうございました。

ダイエット一筋❤️サポートの専門おぎゅう