痩せたい…それ、あなたの心と繋がっていますか？

ダイエット成功ツール開発者・まいたんこです。

ご覧いただきありがとうございます。

この記事では【痩せたい…それ、あなたの心と繋がっていますか？】というテーマについてお伝えしたいと思います。

痩せたい…それ、あなたの心と繋がっていますか？

痩せたいと思ってるあなたへ。

信じられないかも知れないけど、聞いてください。

あなたの本心は、今はまだ痩せたくないのではないですか？

もしかしたら、あなたは「私、ずっと痩せたい…って思ってるよ。」と言うかも知れません。

でも…。

あなたの本心は痩せたくないのではないでしょうか？

考えてみてください。

1つずつ、見ていきましょうか。

①痩せたいと思ってる

今、あなたが痩せたいと思ってるとします。

当たり前ですが、それだけでは痩せるコトは出来ませんよね？

・・・・・

何で痩せる？どの方法で痩せる？

これをまず決めないといけません。

「運動はしたくないしなぁ…。苦手なんだもん。」

「かと言って糖質制限も耐えられないしなぁ…。米、好きだしなぁ。」

ん〜。

困りますよね〜。

まず「何で痩せる？」「どの方法で痩せる？」を決めるだけでも、悩まないといけません。

ネットで調べたり、本を見たり…。

めんどくさいですよね。

②方法を決める

さて、何をして痩せるのか、決めていかないといけません。

くれぐれも言っておきますが、何もしないで「痩せる」はないのです。

そんな魔法はないのです。

絶対に、何かをしないと痩せません。

だから…。

方法を決めないといけないのです。

その時に「何だったら出来そうか？」と言う考え方を使って欲しいんです。

例えば「運動は出来ないけど、歩くのだったら出来そうだな」とか。

「糖質制限は出来ないけど、減らすコトなら出来そうだな」とかです。

③とりあえずでいいからやってみる

まずはやってみてください。

やらない方がほとんどです。

だけど、やらないと変わらないのは…。

あなたも薄々は気付いていると思います。

④だけど…やらない

もし、この流れの中でもやる気が起きない時。

まだ、あなたが本当に痩せたいと思ってないのかも知れません。

太ったままのあなたでいる方が…。

実は「楽」だと言う感覚があるのではないでしょうか？

①〜④までのことを考えなくていいし、しなくていいですからね。

⑤あなたの心と繋がってください

もしあなたの中で、まだ痩せたい気持ちがはっきりしてないなら…。

タイミングを待ちましょう。

他のやりたいことをしてください。

そして、元気を取り戻してから①〜④に取りかかりましょう。

さて、あなたはいつ動きますか？

・・・・・・・・・・

今日の記事はここまでです。

最後までお読み頂きありがとうございます。

また書いていきます（＾＾）

まいたんこ。

もし、どうしたらいいのかわからない時、相談してくださいね。

お待ちしていますね。