はじめまして🌷 私が電話相談で大切にしたいこと

はじめまして😊

ブログを読んでくださり、ありがとうございます。

私は30歳のとき、職場環境がきっかけでうつを経験しました。

つらくても周りに心配をかけたくなくて、明るく振る舞ってしまったり、思うように動けない自分を責めてしまったり……。

誰かに話を聞いてほしくても、なかなか気持ちを打ち明けられない時期がありました。

そんな経験があるからこそ、今、私が大切にしたいと思っていることがあります。

それは、どんな気持ちも、無理に変えようとしなくていいということ。

元気が出ない日があってもいい。

前向きになれない日があってもいい。

自分の気持ちをうまく言葉にできなくてもいい。

無理に笑顔になったり、頑張って前向きになったりしなくても、そのままの気持ちを話せる時間があってもいいと思うんです。

そして、日々を過ごす中で、少しずつ好きなことや楽しみを感じられるようになった経験から、嬉しいことや幸せな瞬間を誰かと分かち合う時間も、大切にしたいと思うようになりました🌸

つらい気持ちを聞いてほしいとき。

誰かにただ話を聞いてほしいとき。

好きなことや楽しかった出来事を共有したいとき。

どんなお話も、あなたの気持ちを大切にしながら聞かせていただきたいと思っています。

私がココナラで電話相談を始めたのは、そんな気持ちを安心して話せる時間を届けたいと思ったからです。

つらい気持ちも、日常の小さな幸せも、どちらも大切にしたい。

無理に元気になろうとしなくても、誰かとお話しする時間が、ほんの少し心を軽くするきっかけになったら嬉しいです。

私自身も、今なお自分の心と向き合いながら過ごしています。

だからこそ、すべてを分かったつもりになるのではなく、お一人おひとりの気持ちに耳を傾け、一緒に考えたり、笑ったりできる時間を大切にしたいです😊

もし今、誰かに話を聞いてほしいと思っていたら、よかったらお話ししませんか？

ほんの少し気持ちを吐き出したいときも、嬉しいことを誰かと共有したいときも。

「こんな話をしてもいいのかな？」なんて思わなくて大丈夫です。

あなたのペースで、あなたらしく。

安心してお話しいただけるよう、心を込めてお聞きします🌷

最後まで読んでくださり、ありがとうございました💕