「褒めなくちゃ」と頑張らなくても大丈夫

～　魔法のグーサイン　～

子育てをしていると、

「子どもはたくさん褒めて育てましょう」

という言葉を聞くことがあります。

だから、

「ちゃんと褒めなくちゃ」

「もっと『すごいね』って言ってあげなくちゃ」

と思っているお母さまもいらっしゃるかもしれません。

でも、毎日の生活の中では、

いつも余裕があるわけではありませんよね。

朝の忙しい時間。

なかなか支度が進まない。

ごはんを食べてくれない。

おもちゃは出したまま。

何度声をかけても動いてくれない。

そんな毎日の中で、

「いつも笑顔で、たくさん褒めなくちゃ」と思ってしまいます。

でも、ここは、頑張らなくても大丈夫。

子どもに届く言葉は、

「すごい！」

「えらい！」

だけではないからです。

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～「褒める」より、「気づいたことを伝える」～

私は、子どもと関わるとき、

その子がしていることを、そのまま言葉にして返す

ことを大切にしています。

お子さんが靴を履いている時に

「履いてるね～」

お絵描きを夢中で楽しんでいたら、

「いっぱい描いてるね～。」

ブロックで何か作っていたら

「楽しいね～」

そんな言葉を返してみます。

特別な褒め言葉を考えなくても大丈夫。

目の前のお子さんを見て、気づいたことを言葉にする。

それだけでも、十分にあたたかい関わりになります。

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子どもが嬉しいのは、「見てもらえていた」ということ。

「靴を履いたね」と言われた子どもは、

「ママ、見てくれていたんだ」と感じるかもしれません。

「いっぱい描いてるね～」と言われたら、

頑張っていた自分の姿を、分かってもらえたと感じるかもしれません。

私たち大人も同じではないでしょうか。

頑張ったときに、「すごいね」

と言われるのも嬉しい。

でも、

「ずっと準備していたものね」

「大変だったけれど、最後までやったんだね」

と言ってもらえると、

「ちゃんと私のことを見てくれていたんだ」

と感じることがあります。

子どもも同じです。

評価してもらうことだけではなく、

自分の姿を見てもらえていること。

それが安心や嬉しさにつながっていきます。

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～「結果」よりも、「途中」を見てみる～

子どもの成長を見ていると、どうしても結果に目が向きます。

できた。

できなかった。

勝った。

負けた。

上手に描けた。

間違えた。

でも、子どもの育ちは、その結果にたどり着くまでの中にもたくさんあります。

「見ているよ」と承認することができます。

承認には5段階あると言われています。

① 結果承認　

　　→　結果に対して承認すること

② プロセス承認　

　　→　結果がどうであれ、そこに至るプロセスを承認する

③ 行動承認　

　　→　結果が出る前でも、途中でやめたとしても行動したことを承認する

④ 意識承認　

　　→　まだ行動に現れていない段階でも、意識したことを承認する

⑤ 存在承認　

　　→　あなたの存在そのものを承認する

結果ではなく、その手前の、手前の、手前の　手前　から。

「見ているよ」と承認する。

そして、「見ているよ」という言葉でなくても、

私は、よく　「グーサイン」を送ります。

遠くからでも、お子さんにグーサインを送ると、お子さんは、にっこり。

～「褒める」から、「あなたを見ているよ」へ～

子どもが安心できるのは、

何でも上手にできる自分だから認めてもらえる場所ではなく、

できた日も、

できなかった日も、

嬉しい日も、

泣いてしまった日も、

「あなたはあなたで大丈夫」

と思える安心な場所なのではないでしょうか。

今夜、

お子さんにも、ご自分にも、

グーサインを送ってみてください。

心がホッと、安心で包まれます。