「いい子」を辞めて自分を愛そう

「はい、大丈夫です！」「私にやらせてください」

本当はもう心も体もいっぱいいっぱいなのに、気づけば今日も、顔に笑顔の仮面を貼り付けて「いい子」を演じていませんでしたか。

頼まれた仕事を断れず、周りの機嫌を損ねないように常にアンテナを張り巡らせ、自分の気持ちはいつも一番後回し。

「あなたがいてくれて本当に助かるよ」と言われる瞬間は嬉しくても、一歩オフィスを出た途端、どっと押し寄せる重たい疲労感に足がすくんでしまう。

そんな日々を繰り返すうちに、自分が本当はどうしたいのか、何を感じているのかさえ分からなくなってしまいますよね。

誰かに嫌われないように、がっかりさせないようにと周りに合わせることは、あなたがそれだけ優しく、責任感が強い証拠です。

けれど、他人の期待に応えるために、あなた自身の心を踏みつけにしてしまうのは、とても悲しいことです。

心の中にいる「本当のあなた」は、もっと泣きたがっているし、怒りたがっているし、ただ静かに休みたいと叫んでいるかもしれません。

その小さなSOSに、どうか耳を傾けてあげてください。

これ以上、誰かのためだけに自分をすり減らす必要はありません。まずは「辛かったね」「よく頑張ったね」と、自分自身の心を優しく抱きしめてあげませんか。

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他人のための自分ではなく、あなた自身のための人生を取り戻す一歩を、ここから一緒に踏み出してみませんか。誰にも言えない本音、弱音、どんなことでも受け止めます。あなたの心が少しでも軽くなるように、いつでもここでお話を聴かせていただきますね。