「あなたは、自分のことをどれくらい知っていますか。」

「自分のことは、自分が一番よく分かっている。」

そう思っていた時期が、私にもありました。

ですが、人の話を聞き続けていると、その考えは少しずつ変わっていきました。

人は、他人の気持ちを知りたいと思う一方で、

自分自身のことは、意外なほど見えていません。

「私は優しい性格です。」

そう話す人が、本当は誰よりも我慢を続けていたり。

「私は冷たい人間なんです。」

そう笑う人が、人一倍傷つきやすかったり。

私たちは、自分で思っている自分と、本当の自分が少しずつ違うことがあります。

それは決して嘘ではありません。

人は生きていく中で、自分を守るために「こういう人間でありたい」という姿を少しずつ作っていくからです。

だからこそ、ときどき立ち止まって、自分に問いかけてみることがあります。

「私は、本当は何が好きなんだろう。」

「何を恐れているんだろう。」

「何に一番傷つくんだろう。」

すぐに答えは出ないかもしれません。

それでも、その問いを持つことには意味があります。

人は、自分を知るほど、人との向き合い方も変わっていきます。

恋愛でも。

仕事でも。

人間関係でも。

相手を理解しようとすることは大切です。

でも、その前に、

自分という存在を知ろうとすること。

それも同じくらい大切なのだと、私は思います。

私はこれまで、多くの方のお話を伺ってきました。

その中で感じるのは、「本当の悩み」は、相手ではなく、自分自身の中にあることも少なくないということです。

「どうして同じことで悩んでしまうのか。」

「どうして同じような恋愛を繰り返してしまうのか。」

その答えは、誰かを責めることでは見つかりません。

自分を責めることでも見つかりません。

少しだけ、自分を知ろうとすること。

その小さな一歩が、これからの人生を変えるきっかけになることもあります。

だから私は、

相手の気持ちを知ることと同じくらい、

自分の心と向き合う時間を大切にしてほしいと思っています。