本音は、最初から綺麗な言葉では出てこない

本音というと

何か美しくて

純粋で

立派なものを想像するかもしれません。

でも実際は違います。

本音は、

少しわがままで

少し幼くて

少し怖くて

少し矛盾しています。

「もう頑張りたくない」

「本当は羨ましい」

「認めてほしい」

「少し休みたい」

そんな形で現れることもあります。

だから私たちは

その感情が出てきた瞬間に修正してしまう。

「そんなこと思ってはいけない」

「もっと前向きにならなきゃ」

と。

でも

本音を知ることと

本音のまま行動することは別です。

まず必要なのは

正しい答えを出すことではなく

「今、自分はそう感じているんだな」

と認めること。

本音は

無理やり掘り出すものではありません。

静かに耳をすませたとき

少しずつ戻ってくるものなのです。