「”良い人”をやめたら幸せになれる？」

╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~

前々回の「強いふりをしてしまうあなたへ」 に少し関連するお話です。

自分を守ろうとして周りに合わせて結果自分が潰れちゃうっていう。

潰れるのもやだけど良い人を辞めちゃうと周りから人がいなくなる。

それも嫌ですよね。

不安ですよね。

失いたくないですよね。

分かります。

でもね、いいんですよ。

無責任で言ってるわけじゃないんです。

いいんです。

だってそれ、失ってるわけじゃないから。

あなたが良い人を辞めたことで周りから人がいなくなったとしますよね。

それって持ってた物を失う＝プラスから0に減ってるわけじゃなくてね。

背負ってた物を手放す＝マイナスから0に戻ってるってことなんですよ。

あなたの貴重な時間と体力とメンタルを削っていただけのエナジーヴァンパイアがいなくなっただけなんです。

その奪われていた分のエネルギーをこれからはあなたの必要なことに使えるんですよ。

╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~

ただ。

ただね。

「はいじゃあ全部切って新しく人間関係やり直しマース」ってそんな簡単な話でもないよね。

もちろん今関わってる人たちも全部が全部マイナスってわけでもないし。

持ちつ持たれつな部分もあると思います。

なので当面は新しいコミュニティを増やすということをしたほうが無難です。（＝不要なものを手離しても自分は大丈夫だと思える安全圏を確保する）

これが比較的低リスクな順序になります。

リアルでもいいし、通話でもいいし、メッセージだけのやりとりでもいいし、それこそココナラでもいいと思います。

あなたがとりやすい距離感とか得意な媒体って必ずあるので、とにかくどこかに「今の私にはこの人がいる」「私にはここがある」と言える人や思える場所を作りましょう。

ただし条件が1つあって、それは当然「良い人を演じない」こと。

自分を削るような付き合い方は辞めましょうというお話をしてるのでこれはマストです。

1対1や複数人のコミュニティで会話をしていて「あ、今我慢して相手に合わせてる」って感じたら一旦ストップ。

むやみに同調したりせず自分の意見や感想を率直に伝えてみましょう。

相手がまともな人なら有意義な会話ができると思います。

そこであなたの意見を理由もなく否定してきたり、無視して自分の話ばかりするような相手ならあなたに必要ない相手だということがわかります。

そうやってわざわざ向こうから教えてくれるからありがたいですよね。

╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~

はい。

新しい人と話すのも、自分の気持ちを気にしながら話すのも、自分の意見を伝えるのも、どれも簡単じゃないことは分かってます。

でもずっと我慢しながら周りに合わせて過ごすよりはよっぽど楽なはずです。

これまで良くも悪くもうまくごまかせてきたあなたなら大丈夫です。

スキルは人一倍持ってるはずです。

不安なら私がお手伝いします。

いつでも声かけてください。

ということで、今日のひとことは「”良い人”をやめたら幸せになれる？」でした。

また次回ദ്ദി^._.^)

╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~