╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~
人生焦ったり失敗したって思う時ありますよね。
勉強でも、仕事でも、ダイエットでも、筋トレでも。
何をやっても続かなくて自分はダメだと感じたり、挫折するのが怖くて新しいことにチャレンジする気持ちがなくなったり。
でもじゃあ何を持って”続いた”あるいは”続かなかった”となるのか。
始める前と今とを比べて、1日でも1時間でも取り組めば100％前に進んでいるのになぜその分をカウントしないのか。
まずは、考えてそれを1日でも1時間でも行動に移した自分を褒めてあげてください。
ね。
╰ᘏᗢ~
次にあなたが続かなかったと感じる理由。
これも安心してください。
自分はダメだ、なんて思う必要はなくてそれだけあなたが真剣な証拠です。
人間関係の悩みとかでも一緒なんですが、真剣であればあるほど「ここまで辿り着きたい」とか「早く抜け出したい」という感覚が強くなります。
それ自体はすごく良いことです。
ですが本人の中では1ヶ月取り組もうが1年取り組もうが、”目指してる場所まで辿り着けなかったものは全て失敗”という認識になります。
人間焦ると早くかつ高いレベルで結果を求めてしまい、ゴールに向かっている現在進行形の状態に対して”失敗”という言葉を使ってしまうんですよね。
そして”自分はダメだ”という感覚に陥る、という連鎖が生まれます。
もう一度言いますが、安心してください。
あなたがそう感じるのはそれだけ真剣に考えて、行動に移して、先のことを見据えているということです。
そして失敗したと感じても大丈夫です。
失敗は行動した人だけが手に入れられる成長の一つです。
あなたは大丈夫です。
ということで、今日のひとことは「焦るのは真剣だから」でした。
また次回ദ്ദി^._.^)
╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~╰ᘏᗢ~
