連絡待ちで苦しいあなたへ

誰かから愛されるのを待つ。

誰かから連絡が来るのを待つ。

誰かが自分を選んでくれるのを待つ。

気づけば毎日、スマホの通知を確認してはため息。

「今日は連絡くるかな」

「私のこと、どう思っているんだろう」

そんなことばかり考えて、一日が終わってしまう。

恋をすると誰だって不安になります。

好きな人の気持ちが知りたくなるし、

会いたくなるし、愛されたくなる。

でも、待つことばかりに

エネルギーを使っていると、

いつの間にか人生の主役が

自分ではなくなってしまうことがあります。

本来、あなたの人生のハンドルを

握るのはあなた自身。

相手の連絡ひとつで幸せになったり

落ち込んだりする毎日は、

とても苦しいものです。

私も過去に、大切な人からの連絡を

待ち続けていた時期がありました。

だからこそ、その切なさも、

胸がギュッとなる感覚もわかります。

でもね。

あなたの価値は、

誰かから連絡が来るかどうかで

決まるものではありません。

あなたの魅力は、

誰かに選ばれることで

生まれるものでもありません。

まずは、自分の人生を生きること。

自分の心を大切にすること。

その先に、本当の安心感があります。

もし今、

「苦しくて仕方ない」

「この気持ちを誰かに聞いてほしい」

「頭の中が彼のことでいっぱい」

そんな状態なら、

一人で抱え込まなくて大丈夫です。

あなたの気持ちを否定せず、

ゆっくりお話をお聞きします。

言葉として吐き出すことで

心は軽くなるはず。

泣いても大丈夫。

まとまっていなくても大丈夫。

あなたが少しでも前を向くための

お手伝いができたら嬉しいです。

一人で頑張り続けなくて大丈夫ですよ。

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