人に疲れた日の、距離感の取り方を、ゆるく諦めながら考えてみた。

人間関係に疲れた日は、だいたい“いい人をやりすぎた日”。

気づけば、相手の気持ちを先回りして、

勝手に気を遣って、勝手に疲れて、勝手に落ち込んでいる。

まるで自分の心を、誰かに貸し出してしまったみたいに。

でもね、最近思うんです。

距離感って、才能じゃなくて“諦めの技術”なんじゃないかと。

たとえば、

「この人、なんか今日テンション違うな」って思ったら、

深読みせずにそっと一歩ひく。

「なんで返事こないんだろう」って思ったら、

自分の価値をそこに置かない。

「私ばっかり気を遣ってない？」って思ったら、

気を遣うのをいったんやめてみる。

するとね、不思議と心が軽くなる。

人間関係って、がんばるほど複雑になるけれど、

ゆるく諦めると、ちょうどいい距離が勝手にできる。

私はずっと、

“人に優しくすること”が正解だと思っていたけれど、

最近は“自分に優しくすること”のほうが

ずっと大事なんじゃないかと思っている。

疲れた日は、距離を置いていい。

返事を後回しにしていい。

気を遣わない選択をしていい。

あなたの心は、

誰かのためにすり減らすためのものじゃないから。

今日も、ゆるく、やさしく。

自分のペースで人と関わっていけばいいと思うんよ。