婚活で「推し」がいない時期の虚しさとの向き合い方

婚活をしていると、誰もが一度は経験する感覚があります。

それは「推し」がいない時期の、言葉にならない虚しさです。

私も50人以上とお見合いしましたが、その大半は、淡々とお相手を探し続ける無の状態との戦いでした。

お見合いの申し込みは仕事のようになり、いいねを押す手も機械的になっていく。

報酬の見えない超過勤務のようなガソリンがない状態で、砂漠を走り続けるような感覚。

その虚しさ、本当につらいですよね。

この記事は、そんな「推し」がいない時期をどう乗り越えるのか、実体験をもとにお伝えします。

「推し」がいない時期は誰にでも来る

婚活を始めた最初の頃は、期待と希望で心が満たされていました。

でも何度もお見合いを重ねていくと、段々とその感覚は薄れていきます。

相手を知る前から、

「この人も違うかもな」

と思ってしまったり、お見合い中も心ここにあらずという状態になったり。

そうしているうちに、いつの間にか「推し」を探す行為そのものが義務化してしまうんです。

実は、これは何か失敗しているわけではありません。

むしろ婚活を真摯に続けている人なら、ほぼ全員が経験する通過地点です。

「でも私は感情が冷めてしまった…」

と落ち込む必要はないんです。

虚しさは「ガソリンがなくなった」サイン

砂漠を走り続けるような虚しさを感じるのは、実はとても大切なメッセージを運んでいます。

それは、

「あなたは今、心のガソリンが切れている」

という信号です。

婚活を続けるためには、内的動機が必要です。

「素敵な人と出会いたい」

「結婚したい」

という前向きな気持ち。

でもそれがなくなって、ただ義務感だけで動いていると、当然心は疲弊していきます。

50人とお見合いする中で、大半の時間が無との戦いだったというのは、その証拠です。

大切なのは、その虚しさに気づき、一度立ち止まることです。

推しを取り戻すために必要なこと

では、どうしたら「推し」がいない状態から抜け出せるのか。

私が実際にやって効果があったのは、婚活ペースを意識的に落とすことです。

毎週複数の人とお見合いするのではなく、月に1〜2人程度に絞ってみました。

そうすることで、一人一人と向き合う時間が増え、相手のことをちゃんと知ろうとする気持ちが戻ってきたんです。

もう一つ大切なのは、婚活以外の時間を大切にすること。

友人と過ごす時間、好きなことをする時間、自分自身と向き合う時間。

そういった日常を充実させることで、心に余裕が戻ってきます。

すると不思議なことに、お見合いの場でも、相手の良さが見えるようになるんです。

推しは、相手が素敵だから生まれるのではなく、自分の心に余裕があるから生まれるということに気づきました。

虚しさとの付き合い方

もう一つ、お伝えしておきたいことがあります。

虚しさを感じるのは、決して弱さではなく、正直さです。

義務感だけで婚活を続けている自分に気づき、

「これは違う」

と感じられるあなたの感覚は、実はとても大切な羅針盤なんです。

だから虚しさを感じたら、それを否定するのではなく、

「今の自分は心が疲れているんだな」

と認めてあげてください。

そして、その状態から一度リセットするための時間を取ることが、実は婚活を成功させる近道になるんです。

推しがいないときは婚活以外のことに目を向けてもOK

婚活中に推しがいない時期は、誰にでも来ます。

そこから抜け出すために必要なのは、別の努力ではなく、一度止まること。

ペースを落とし、自分の心と向き合い、婚活以外の人生も大切にする。

そうしていくうちに、きっと「推し」との出会いが訪れます。

虚しさを感じているあなたへ。

その感覚は間違っていません。

むしろ、そこからの軌道修正が、あなたを本当の出会いに導くんです。

もし婚活の進め方に迷ったら、一度誰かに相談してみてもいいかもしれません。

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