朗読って ただ読むだけだと思っていた

上手に読むとか

きれいに読むとか

そういうことじゃなくて

声に出してみたら

なんか違った

喉だけじゃなくて

体の中を

声が通っていく感じ

うまく言えないけど

出した声が

自分の中を通ると

少しゆるむ

がんばって整えなくても

声を出すだけで

ちょっと変わる

ゆれる、吐く、声を出す

つながってきた気がする

※レッスンでも

小さく声を出す時間、入れてます

森の整え処 みみ。

スワイショウから立禅への動画です。

よかったら、見てみて下さい。🍀