🌿本音が言えない人の話

本当は思ってることがあるのに、

なぜか口に出せない。

「こうしてほしい」
「それは嫌だな」

そんな一言が、
すごく難しい。

代わりに出てくるのは、

「大丈夫です」
「なんでもいいです」

気づいたら、


自分の気持ちは後回しになっていました。

私もずっとそうでした。

本音を言って、


空気が悪くなるのが怖かったし、

相手にどう思われるかを
考えすぎてしまって、

結局、
何も言えなくなる。

でも、

言わなかった気持ちって、


なくなるわけじゃなくて、

ちゃんと心の中に残るんですよね。

小さな違和感が積み重なって、


気づいたときには
しんどくなっている。

だから今は、

全部言えなくてもいいから、

「少しだけ本音を出す」

それくらいでいいのかなと思っています。

いきなり全部さらけ出さなくてもいいし、


無理に変わらなくてもいい。

ただ、

どこかで少しだけ
本音を出せる場所があると、

それだけで、
少し楽になることもあります。

もし今、

言えない気持ちを抱えていたら、

ここで少しだけ
言葉にしてみませんか🌿