恋愛になると、
なぜか疲れてしまう。
相手は優しい。
怒る人でもない。
それなのに、
LINEを返すだけで気を使う。
何を言えばいいのか考えすぎる。
会ったあとにどっと疲れる。
そんなことはありませんか？
気を使えること自体は悪いことではありません。
むしろ優しさです。
相手の気持ちを考えられる。
空気を読むことができる。
だから周囲からも好かれます。
ただ恋愛になると、
その優しさが苦しさに変わることがあります。
なぜなら、
好きな人には嫌われたくないからです。
本当は寂しい。
本当は嫌だった。
本当は会いたい。
でも言えない。
「重いと思われたらどうしよう」
「面倒な人だと思われたらどうしよう」
そんな不安があると、
気づかないうちに本音を飲み込んでしまいます。
すると、
気を使う
↓
我慢する
↓
本音が言えない
↓
苦しくなる
という流れが生まれます。
そして多くの場合、
合わせているのは相手ではなく、
自分の中の不安です。
恋愛で疲れやすい人は、
相手を大切にしすぎているのではなく、
自分の気持ちを後回しにしていることがあります。
もし今、
恋愛で疲れているなら。
なぜこんなに苦しいのかわからないなら。
相手を変えようとする前に、
自分の中にある
「気を使いすぎるパターン」
を見てみてください。
私は現在、
恋愛で気を使いすぎてしまう理由や、
なぜ同じような恋愛の苦しさを繰り返してしまうのかを、
言語化して整理する鑑定を行っています。
「自分では説明できない恋愛の苦しさがある」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
