なぜ私は恋愛で気を使いすぎてしまうのか

恋愛になると、

なぜか疲れてしまう。

相手は優しい。

怒る人でもない。

それなのに、

LINEを返すだけで気を使う。

何を言えばいいのか考えすぎる。

会ったあとにどっと疲れる。

そんなことはありませんか？

気を使えること自体は悪いことではありません。

むしろ優しさです。

相手の気持ちを考えられる。

空気を読むことができる。

だから周囲からも好かれます。

ただ恋愛になると、

その優しさが苦しさに変わることがあります。

なぜなら、

好きな人には嫌われたくないからです。

本当は寂しい。

本当は嫌だった。

本当は会いたい。

でも言えない。

「重いと思われたらどうしよう」

「面倒な人だと思われたらどうしよう」

そんな不安があると、

気づかないうちに本音を飲み込んでしまいます。

すると、

気を使う

↓

我慢する

↓

本音が言えない

↓

苦しくなる

という流れが生まれます。

そして多くの場合、

合わせているのは相手ではなく、

自分の中の不安です。

恋愛で疲れやすい人は、

相手を大切にしすぎているのではなく、

自分の気持ちを後回しにしていることがあります。

もし今、

恋愛で疲れているなら。

なぜこんなに苦しいのかわからないなら。

相手を変えようとする前に、

自分の中にある

「気を使いすぎるパターン」

を見てみてください。

私は現在、

恋愛で気を使いすぎてしまう理由や、

なぜ同じような恋愛の苦しさを繰り返してしまうのかを、

言語化して整理する鑑定を行っています。

「自分では説明できない恋愛の苦しさがある」

そんな方は、お気軽にご相談ください。