この恋、続けるか悩んでいる人へ
このまま続けていいのか、それとも離れた方がいいのか。
答えが出せないまま、同じことを何度も考えてしまうことってありますよね。
好きな気持ちはあるのに、どこかで苦しくて。
でも、手放すのも怖い。
そんな状態が続くと、だんだんと「どうしたいのか分からない自分」が一番しんどくなってきます。
人は本当に満たされているときは、あまり悩みません。
悩んでいるということは、どこかに違和感や引っかかりがあるということです。
でもそれは、別れた方がいいという単純な話でもなくて。
・期待してしまう気持ち
・信じたい気持ち
・離れたくない気持ち
いろんな感情が重なって、答えを見えにくくしているだけなんです。
だから無理に、「続ける」か「やめる」か決めなくて大丈夫です。
まずは、今の気持ちを少しずつ整理すること。
自分が何に傷ついていて、何を求めていて、本当はどうなりたいのか。
そこが見えてくると、不思議と次の一歩も見えてきます。
一人で考えていると、同じところをぐるぐるしてしまうことも多いです。
もしうまく言葉にできない気持ちがあれば、ゆっくり一緒に整理していくこともできます。
無理に答えを出す場所ではなくて、気持ちをほどいていく場所として使ってもらえたら嬉しいです。
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