パジャマのまま過ごす日もあります

私も

何もしたくない日ってあります。

そんな日は

一日中家から出ず

着替えもしないで

パジャマのまま過ごす事もあります😅

今はスマホという便利なものがあって

布団の中でもテレビを見る事ができて

色んな情報を知る事もできますし…

なんなら

食べる事すら面倒に感じる時も…😅

そんな日は

「今日は何もしない」

って決めてしまいます。

何もしない自分を責めない。

今日は自分を甘やかしていい😊

心が疲れている時は

休む事も大切だから。

でもね

何でもいいから

少しだけ食べてくださいね。

お腹が空くと

本当に力が出なくなってしまうから。

少しだけでも口に入れて

「美味しいな」

って感じられたら

それは小さな幸せです😊

今日は

頑張らなくても大丈夫ですよ🌸

少し話してみようかなと思った時は、

いつでも安心してお電話くださいね🌸

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