自分を大切にする時間

なかなか厳しいこの時代

毎日生きてるだけで

素晴らしいと思いませんか？

生きていくって

結構大変な事だと

思ってます。

せっかく頂いた命なので

大切に生きたいなと思うようになったのは

ここ10年くらい。

子育てが落ち着いてきて

自分を顧みれるようになったのでしょうか

でも、大切に生きるって

なに？

自分を大切にするって

どういう事？

って思ったりもします。

最近の私の答えは

「自分の声に素直に生きること」

「大切にしたいものを大切にすること」

「まずやってみたら？」

この軸を大切にすることで

自分の気持ちに逆らわないで

生きるようにしています。

ブレブレになることは

よくあるけど

この軸に帰って自分の直感に聞きます

「で、どうしたいの？」

自分との会話をいっぱいして

自分を理解してあげる。

答えを出すのを急がない

ふと答えが降りてくる時

（そんな感覚）

もあります。

そんな時間が

私をまた元気にしてくれています。

もちろん家族や友達と

話したり

食事したり

出かけたり

そんな時間も大切

今年は休息を大切にしよう

流れに身をまかせながら変化していこう

そんなスタートだった

（ぎっくり腰にもなったし）

がむしゃらに頑張った時もあったけど

遠回りでも

前進をやめなければ

必ず明日は今日より成長するはず

小さな成長をしながら

もっと欲張りに生きたいから

今日も自分を大切にする時間を

つくっています。

どんな時間があなたを元気にしてくれますか？