悪い言葉を慎む戒め

相手に対して、ついトゲのある言葉や、厳しい批判を浴びせてしまう…

イライラが抑えきれず、つい家族にきつい言葉をぶつけてしまった。

職場で気に入らない相手に、皮肉や厳しい批判を浴びせてしまった。

ネットのニュースやSNSを見て、口汚いコメントを書き込んでしまった。

一瞬の感情に任せて放った言葉のあと、胸の中に残るのはスカッとした爽快感ではなく、重くドロドロとした後味の悪さや後悔ではないでしょうか？

⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻

■一番近くで聴いている耳

相手を傷つけるために放った矢（悪口）は、相手に届く前に、

まずあなた自身の口を通り、あなた自身の耳から脳へとダイレクトに届いています。

『あいつはダメだ』

『消えてしまえ』

そのような攻撃的な言葉を一番近くで聴き続けているのは、

他の誰でもないあなた自身の心です。

誰かを攻撃しているつもりが、実は自分自身の心を日々削り、傷つけ、

毒で満たしてしまっているのです。

⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻

■仏教の戒（かい）の教え

他者を傷つける言葉を慎む戒めを『不悪口（ふあっく）』と言います。

これは「綺麗事だけを話しなさい」ということではありません。

“あなたの心を荒廃させないために、刺々しい言葉の手放し方を学びなさい”という、自分自身を護るための智慧なのです。

⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻

■言葉を放つ前に…

心の中に激しい怒りやイライラが湧いたとき、

言葉として口から飛び出しそうになったら

３秒だけ『一呼吸』置いてみてください。

心の中で『この言葉は、世界（と自分）を少しでも温かくするだろうか？』と優しく問いかけてみる。

このわずかな『間（ま）』が、荒れ狂う心の波を静め、

言葉の毒を消し去るお守りになります。

⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻⸻

■最後に

言葉は、誰かを突き刺す刃にもなれば、傷ついた心を温める『光』や『恵みの雨』にもなります。

あなたが選ぶ優しく穏やかな言葉は、お相手の心を癒やすと同時に、

あなた自身の心に最も優しく響き渡り、あなたを内側から満たしていきます。

今日からは、誰かを責める言葉の代わりに、自分と相手を温める言葉を選んでみませんか。

あなたの口から出る言葉が、誰かの心を、そしてあなた自身の心を潤す優しい光となりますように…

必要な方にだけ、届けば良いと思っています。

祈りと供養を通して、

心と流れを静かに整えるお手伝いをしています。

【人生が整う先祖供養で家系の因縁を癒します】