【その優しさ、危険です】自己犠牲からの解放

人と関わることで、とても疲れてしまう。

そんな繊細な人に聞いてほしいお話。

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■無理して周りに尽くして、心も体もクタクタ…

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いつも周囲に気を配り、誰かのために一生懸命になれるあなた。

その優しさは本当に素晴らしいものです。

​しかし、

「自分が我慢すればいい」

「みんなが喜んでくれるなら」と、

無理をして尽くしすぎて、気づけば心も体もクタクタになっていませんか？

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■​仏教の「忘己利他」とは

​仏教には「忘己利他（もうこりた）」という言葉があります。

「己（おのれ）を忘れて、他を利する」と書くため、

現代ではよく「自分を犠牲にしてでも人に尽くしなさい」

という意味だと誤解されがちです。

しかし、それは大きな間違いです。

本当の「忘己利他」とは、自分を痛めつける「自己犠牲」ではありません。

​むしろ、自分の「小さなエゴ（嫌われたくない、認められたいという我執）」を忘れてしまうほど、

目の前の存在と一体になり、自然と手が動くような心地よい境地を指します。

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■​「こうあるべき」を手放すと、あなたの優しさはもっと楽になる​

あなたの心がカラカラに乾いた状態でする利他は、ただの「無理」になってしまいます。

​まずは、あなたの心が満たされていることが何より大切です。

「良い人でいなければならない」

「期待に応えなければならない」

という執着をそっと手放してみましょう。

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■最後に

​心がふっと軽くなったとき、

あなたの内側から湧き出る本当の優しさは、

あなた自身を疲れさせることなく、周りを温かく包み込んでいきます。

必要な方にだけ、届けば良いと思っています。

祈りと供養を通して、

心と流れを静かに整えるお手伝いをしています。

【人生が整う先祖供養で家系の因縁を癒します】