「もう、過ぎたことだから忘れよう」
「過去にこだわっていても仕方ない」
そう言われても、なかなか心が追いつかないことってありますよね。
分かっているのに、思い出してしまう。
忘れようとするほどに、苦しさが増してしまう。
そんな自分を、また責めてしまう。
でも、それはあなただけではありません。
むしろ、多くの人が同じように「過去」と「自分自身」に無意識のうちに縛られながら生きているのです。
私たちの魂は、記憶を“感情”とともに抱えています。
だからこそ、「思い出す」という行為には、未消化の感情が一緒に浮かび上がってくるのです。
「もっとこうすればよかった」
「どうしてあの時、あんな選択をしたんだろう」
「自分なんかじゃ、誰も救えない」──
そんな思いが、まるで傷口をなぞるように蘇ることもあるでしょう。
でも、私は声を大にして伝えたいのです。
過去を手放すことと、忘れることは違います。
そして、過去を許すことと、自分を責めないことは同じではありません。
真に「癒す」というのは、その出来事に向き合い、感情を丁寧に感じ直し、やがて“理解”に変えていくこと。
あの日のあなたは、あなただなりに一生懸命だったのです。
その時できる限りの選択をして、誰かを守ろうとしていたかもしれないし、自分を保つために背を向けたかもしれない。
そのどれもが、あなたの“強さ”でした。
過去を許すとは、自分の弱さや未熟さを受け入れることではありません。
むしろ、その中にあった「本当の願い」や「痛み」を、
そっと認めてあげること。
「あのとき、寂しかったんだね」
「本当は、わかってほしかったんだよね」
そうやって、自分の心に話しかけるように。
ヒーリングを通して、私は多くの方と“心の記憶”を共に見てきました。
驚くほど小さなきっかけが、大きな傷として残っていることもあります。
そして、それを癒す鍵は、“自分自身へのまなざし”にあるのです。
「こんな自分でも、抱きしめていい」
そう思えた瞬間から、
魂は静かに輝き始めます。
あなたが自分を許したとき、過去は、あなたの重荷ではなく“力”に変わります。
あの出来事があったからこそ、今の自分がいて、同じように傷ついた誰かに寄り添えるようになる。
傷ついた記憶が消えることはなくても、その痛みに意味を見出した瞬間、私たちは前に進めるのです。
どうか、過去を責めることよりも、今ここにいる“あなた”を抱きしめてあげてください。
過去を許すとは、過去のあなたを救うこと。
そしてそれは、今のあなたを愛することでもあります◎
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