「ひとりの時間が 教えてくれたこと」

何もかもうまくいかなくなったとき、心に余裕がない自分に気づきました。

火照りが強くなり、頭の中はそのことでいっぱい。

友人からの連絡にも、返事をすることができなくなっていました。

「もう、これで離れていっても仕方ない」そう思いながら、

仕事以外では誰にも連絡を取らない時間を、1年以上、静かに過ごしました。

この時間は、私にとってとても大切なものでした。

主観だけで判断していたことが、少しずつ俯瞰できるようになり、

落ち込むばかりだった自分を、笑えるようになっていました。

読書、クラシック、政治番組——今まで距離を置いていた世界に、

そっと足を踏み入れてみると、新しい挑戦をしてみたりと、

気づかなかった自分にも出会えました。

霧が晴れていくような感覚。それと同時に、酒さの症状も、少しずつ緩やかになっていきました。

今は、すべてが静かに、うまくまわっています。

無理しなくていい

少しだけ、

違う角度で物事を見てみる

そうすれば、

ほんの少しだけ楽になれるかもしれません

覗いてみてください　　　tau_の相談室