chihiroについて

chihiroについて

はじめまして！

メンタルコーチのchihiroと申します🐈

私のページに訪問してくださり、

ありがとうございます！

このブログでは

自分が体験してきた

思い込みや生きづらさから、

「こう捉えるとラクかも？」とか

「なるほど、だからツラかったのか」とか

気づきやマインドセットを中心に

綴っていこうと思ってます。

私という人間は…

ちゃんとしなきゃ

期待に応えなきゃ

嫌われないようにしなきゃ

そんな価値観を持ったまま、

ずーっと自分より周りを

優先して生きてきました。

優先しないと

嫌われちゃうと思ってたからです笑

「自分がどうしたいか？」より

「相手はどう思うだろうか？」

「他人軸」というやつですね。

当時はそんな言葉すら知らないほど

なーんにもわかってませんでした笑

そして、

私なんてそんなもんだ

こういう性格だし、どうせ変われない

つねにこんな感じです笑

昔からずーーっと

自分を好きになれず、

自信もなく、劣ってると感じる…。

メンタルコーチなのに…

今も正直、

そのクセは抜けきれていません！笑

でも、それでもいいと思ってます。

それも自分の一部。

そんな感じで、色んな「自分自身」と

うまく付き合えるようになったと

思えるからです！

経歴

生まれも今も神奈川県です。

沖縄生まれの父と、

北海道生まれの母が、

神奈川の居酒屋でたまたま出会い、

私が生まれました！笑

居酒屋で出会うくらいなので、

ふたりともお酒が大好き。

そして、しっかりその血を引き継ぎ、

私もお酒が大好きです🍺

公立の小～中～高を出たあと、

音楽の専門学校へ2年通いました。

卒業後は

「まだ音楽を諦めたくない」

と思っていたため、

1年間フリーターをしながら、

夢を追いかけていました。

でもその後、

音楽に対して、

「もうやりきった」

という気持ちが出てきたので、

夢は諦めて就職することにしました。

その後は、

一般事務

営業事務

接客業

営業

マーケティング

などなど、

色んな仕事をしてきました。

けど、どれだけ歳を取っても、

成功体験を積み重ねても、

昔からの「生きづらさ」は

ずっと消えないままでした。

自分嫌いが高まっていて

仕事を辞めるかどうか

悩んでた時期があったんですが、

ちょうどその時、

「自己理解」

「コーチング」

という存在を知って。

一度きりの人生なんだから、

『自分らしく生きる』ことに

挑戦してみたいなあ。

次第にそんな気持ちが

沸々と湧いてきまして。

そのおかげで辞める意思も

あっさりと固まって、

2025年末に会社を退職しました。

それからは

「前向きな無職期間（キャリアブレイク）」を

半年間過ごし、

現在はメンタルコーチとして

活動をしているところです。

最後に

とはいっても、私もまだまだ、

理想の自分になれたわけじゃないです。

というか、たぶんずっと、

理想の自分にはなれないんじゃないかなー

というのも、

なんとなーく感じてます笑

でも、そんな自分でも

「いいじゃない！」と、

思えるようになったこと。

これこそが

大きな変化だなあと感じています。

たぶんかつての自分だったら、

どうせ無理でしょ

こんなことも出来ないし…

もっと努力しなよ

と、自分を諦めたり、責めたり、

スパルタ教育していたんじゃないかな、

と思うからです。

今も全然迷うし、たくさん悩むし、

不安で立ち止まったり

モヤモヤすることもよくあります笑

でも、そこからの立て直しが

やっぱりとても早くなった気がするんです。

だから、ここにその体験を書き残して

自分の気持ちの整理をしつつも、

その体験を読んでくれたあなたにとって

何かしらの力になったらいいな。

そんな風に思っています。

よろしくお願いしますね🐈💛