日々の達成感をちゃんと味わおう

さて、今日は

忙しくても

仕事をサクサク進めるために

大切なことをお伝えします。

今日の私のスケジュールは

お昼から高校PTAの会議と夜には懇親会もあり

仕事できる時間は

午前中のみ。

今、AM10時なのですが

目標どおり

10時までにやる予定だった

リールの台本づくりと撮影を終えて

ライティング作業に入ることができました。

ぴったり10時に始められたので

すごく達成感を味わっております🤭

このあとは

メルマガ等々ライティングをすませ

コンサルさんに提出予定の課題を２つ終えて

リールの動画編集をしたら

子供たちの夜ご飯の支度をして

高校へ出発予定です。

「あれもこれもあるな」って感じても

普段から

例えばライティング関係３本書くのに40分だから・・と

時間を把握していると

パズルのように当てはめて

「これなら午前中にできる！」と自信を持って

取り組むことができます。

そして時間通りに終わったら

心のなかでヨシっとガッツポーズをして

達成感を味わう。

↑↑

実はこれがとっても大切

達成感を味わって

できた〜〜〜

っていう気持ちがある

これが積み重なるから

自己肯定感がどんどん上がって

「できる私」になり

目標達成しやすくなりますよ^^

また、段取りが決まっているから

迷わず動けて

ムダな時間がないというのもポイントです。

じゃあどうやってその時間のパズルやるのよ？？

タスクありすぎてできない💦

と感じる方は

一緒に決めていきましょう。

ご相談くださいね☺️