1日のゴールを決めるから 動きが変わる

こんにちは

我が家の娘は、

時々私のシゴトにもつながる

ハッとさせられることを言います^^

何かするたびに

ちゃんと

”目標”を立ててるんですよね・・

例えば、

とても苦手な

歯医者に行くとき

「目標は泣かないこと！！」

とコミットしてから

診察室に入りました（笑）

けれども！

これが本当に大切で、

目標（＝ゴール）をこれだけ

明快にして言い切っているから

覚悟と頑張り方が変わります。

彼女は園児のときには

本当に歯医者が嫌で嫌で

痛いことは何もしてなくて

先生がお口の中を

見ているだけのときでも

院内中に響き渡る大音量で

泣き叫ぶ子でした^^;

だからこのとき

泣かないという目標は

彼女にとっては

チャレンジ目標なんです（笑）

そして

見事に泣かなかった娘は、

目標達成し、

誇らしげに喜びます。

達成できたかどうかが

明快だから

ものすごく達成感を味わえます。

そしてコミットしていた分

私にも目標達成したことが分かりやすく

思い切り褒めてあげることができます。

自分でも満足し

周りからも褒められ

ゴール達成した自信になります。

これがポジティブに目標達成していく基本。

決めて宣言して、

達成できるように動き

できたことを褒める

これを繰り返していきましょう！

歯医者さんの他にも

彼女がやっているのは

目標を紙に書いて

写真に撮って

待受画面にセット、

いつも目に入るようにして

自分を奮い立たせていたり・・

目標達成に燃える娘が

頼もしく見えます^^

最近では、

今の推しキャラクターの漫画を買いたくて

お勉強の本1冊終わるごとに買えるので

週末はそれをするそうです。

「週末の目標はそれをやること。

　目標は必ず達成するものだから絶対にやる」

と言っています。

ぜひ仕事に置き換えてみてください(^^

さて、皆様2025年の

目標は達成できそうですか？

思うように動けなかったという方、

まだ間に合うかもしれません。

ここから目標達成を加速していくために

思考整理を身につけると

動き方に迷ったときでも

サクッと動き出せるようになります。

今日の例のように

決めて動くことができるから

ゴールまで加速しますよ♪

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