最近多い『人に頼るのが苦手です』というご相談

最近の鑑定で

よくいただくご相談の一つが

「人に頼るのが苦手なんです。」

というお話です。

困っていても

「大丈夫です。」

と言ってしまう。

本当は助けてほしいのに

迷惑をかけたくなくて

一人で抱え込んでしまう。

そんなことはありませんか？

このとき

強い人だから一人で頑張っているのではなく

『人に迷惑をかけたくないという優しさ』

が、心の中にあるのかもしれません。

だから

誰かにお願いすることよりも

自分が頑張ることを選んでしまう。

気づけば

「私がやればいい。」

が当たり前になっていることもあります。

でも

どんなに強そうに見える人でも

一人で生きている人はいません。

誰かに助けられたり

支えられたりしながら

毎日を過ごしています。

だからこそ

頼ることは

弱さではありません。

信頼しているからこそ

「お願いできますか。」

と言えることもあるのです。

そして

人は誰かの役に立てたとき

嬉しい気持ちになることがあります。

あなたが誰かを助けたいと思うように

周りの人も

あなたの力になりたいと思っているのかもしれません。

最近

「人に頼るのが苦手です。」

というご相談が多いのは

頑張りすぎている人が

それだけ増えているからなのかもしれません。

だから今日だけは

全部をお願いしなくても大丈夫です。

ほんの小さなことでも

「少し手伝ってもらえますか。」

そんな一言を

勇気を出して伝えてみてください。

その小さな一歩が

人とのつながりを深め

あなた自身の心も

少し軽くしてくれるのかもしれません。