『本当に変われますか？』と聞きたくなるとき

「私、本当に変われますか？」

鑑定の中でも

ときどきいただくご相談です。

今まで何度も頑張ってきた。

本も読んだし

考え方も変えようとしてきた。

それでも

また同じことで悩んでしまう。

そんなとき

「私は変われない人なのかもしれない」

と思ってしまうこと、ありませんか？

でも、このとき

変われていないというよりも

『変化に気づけていない状態』のことがあります。

人は

大きな変化ばかりを期待しやすいものです。

でも実際には

少し考え方が変わったり

前より早く立ち直れたり

小さな変化が積み重なって

流れが変わっていくことが多いです。

また

変わることには

少なからず不安も伴います。

だからこそ

前に進みたい気持ちと

今のままでいたい気持ちが

心の中で同時に存在していることもあります。

だからこそ

「変われるかどうか」を考えるよりも

「今まで何が変わってきたのか」を

振り返ってみること。

それだけでも

見え方は変わっていきます。

『本当に変われますか？』と聞きたくなるときは

変われないのではなく

『変わる途中にいることを忘れているだけ』

なのかもしれません。