追いかける恋ばかりしてしまうとき

気づいたら

いつも自分ばかり追いかけている。

相手の反応を気にしたり

連絡を待ち続けたり。

苦しいと分かっているのに

また同じような恋をしてしまう。

そんなこと、ありませんか？

このとき

相手が悪いというよりも

“追いかける形に慣れている状態”のことがあります。

たとえば

不安になりやすかったり

安心を求める気持ちが強かったり。

「ちゃんと愛されたい」

「離れてほしくない」

そんな気持ちが強くなるほど

相手を追いかける形になりやすくなります。

また

簡単に手に入る安心よりも

少し不安定な関係のほうが

気持ちが強く動いてしまうこともあります。

でも

追いかけ続けるほど

少しずつ苦しくなってしまうこともあります。

だからこそ

「どうしたら振り向いてもらえるか」を考えるよりも

「自分は何を不安に感じているのか」

「なぜそこまで追いかけたくなるのか」

そこを少しだけ見てあげること。

それだけでも

恋愛の流れは少しずつ変わっていきます。

追いかける恋ばかりしてしまうときは

愛されていないのではなく

“安心を探し続けているだけ”なのかもしれません。

恋愛の流れや不安の癖も、個別で丁寧に読み解いています