嫌われないように頑張りすぎてしまうとき

相手に嫌われたくなくて

気づいたら頑張りすぎてしまう。

無理をして合わせたり

本当はしんどいのに笑っていたり。

そんなこと、ありませんか？

大切に思う相手ほど

「嫌われたくない」

「離れてほしくない」

そんな気持ちが強くなって

気づかないうちに

自分を後回しにしてしまうことがあります。

でも、このとき

優しさというよりも

『関係を守るために無理をしている状態』になっていることがあります。

たとえば

本当は断りたいのに断れなかったり

相手の顔色を気にし続けていたり。

そうやって頑張り続けるほど

少しずつ心は疲れていってしまいます。

だからこそ

嫌われないように努力するよりも

「自分はどこで無理をしているのか」

「何を怖がっているのか」

そこを少しだけ見てあげること。

それだけでも

関係の感じ方は変わっていきます。

嫌われないように頑張りすぎてしまうときは

弱いのではなく

『関係を大切にしすぎているだけ』なのかもしれません。

関係の中で感じている不安や無理も、個別で丁寧に読み解いています