小さな幸せを大事にする練習

私自身、普段の生活の中で“小さな幸せ”を見つけることを意識しています。

朝のお茶が美味しかったり、

外の風が気持ちよかったり。

そんな日常の中の小さな瞬間に、心がほっとします。

以前の私は、「頑張らなきゃ」「もっとしっかりしなきゃ」と

自分を追い込んでばかりでした。

でも、無理をしないで“自分は完ぺきではない”“幸せの価値観を低く設定しよう”と考えるようになってから、少しはマシになってきたように感じます。

ココナラでは、そんな考え方を大切にしながら、

お話を聞く活動をしています。

疲れた日、誰かに話を聞いてもらいたい日、

無理に前向きになれない日があっても大丈夫です。

未だに私もそうなのです。

一緒に「今ここにある小さな幸せ」を

ゆっくり見つけていけたら嬉しいです🌿

最後に

チャット・電話相談受付中です。

あなたが少しでも気持ちが楽になれるようサポート出来たらなと思います。