こんにちは、わこです。
先日、「カラーバリューカード」を使った価値観ワークショップを開催しました。 今日はその様子と、講師としての気づきを振り返りたいと思います。
■ 「なんか違う」を抱えながら、頑張るあなたへ
40代を中心とした、女性のキャリア相談をしていると、
よくこんな声を耳にします。
「家族や子どもの予定が最優先。自分のことはいつも最後」
「仕事も責任ある立場。弱音を吐かずに『ちゃんと』やらなきゃ」
「親のサポートもあって、気がつけば自分の時間がどこにもない」
職場、家庭、地域……。
たくさんの役割を一生懸命こなしているうちに、
「本当の自分はどうしたいんだっけ？」という感覚が、
どこか遠くなってはいませんか？
そんな「後回し癖」がついてしまった心に、
そっと光を当ててくれるのが、今回のツール。
その名も……
「カラーバリューカード」（チャララーン！と、ドラえもん風に読んでくださいね）。
■ 52枚から「捨てていく」ことで見えてくる本音
このワーク、ただ好きな言葉を選ぶだけではありません。
52枚の価値観ワードから、最終的に「5枚」まで絞り込んでいくのですが、そこにはUNOのような取捨選択があります。
ポイントは、「何を選んで、何を捨てるか」を声に出すこと。
「これは大事、でもこっちの方が……」と葛藤しながら、
あえて「捨てる」という行為。
これが感覚を研ぎ澄ませてくれるんです。
削ぎ落とした先に残った最後の5枚は、
あなたが人生で一番大切にしたい
「純度100%の価値観」です。
さらに、それを参加者同士で「対話」します。
「なぜこれを残したの？」
「なぜこれを捨てたの？」
人に話すことで、自分でも気づいていなかった
「私の軸」がくっきりと浮かび上がってきました。
■ 講師として、友人たちの「新しい顔」に出会えた時間
今回は、1年間共に学んできた友人たちにモニターをお願いしました。
気心の知れた仲なので、
彼女たちのことは理解しているつもりでしたが……。
「えっ！そんな一面があったの？」 と、
意外な価値観に驚く場面も。
対話を通すことで、お互いの深い部分に触れ、
私自身も「やっぱり私の大切にしたいことはこれなんだ」と再確認できました。
■ 今回の「伸びしろ」と、これからの約束
初めての試みとして、いくつか課題も見えてきました。
時間配分: 対話が盛り上がりすぎて、時間が押してしまいました。それだけ深いお話ができたということですが、今後は「深さ」と「時間」の両立をさらに磨きます。
事前の準備: 終わった後もお守りのように見返せる「ワークシート」の事前配布など、振り返りのしやすさも工夫していきたいです。
変化を届ける: 「参加した後にどうなれるか」をもっと具体的に伝え、価値観が更新される喜びを伝えていこうと決意しました。
率直なフィードバックをくれた友人たちには、感謝しかありません。
■ 次回、一緒にあなたの「軸」を探しませんか？
「カラーバリューカード、面白そう！」 「私も自分の価値観を言葉にしてみたい」 そう思っていただけたら、とっても嬉しいです。
今回の気づきを反映して、さらにブラッシュアップしたWSをお届けする準備をしています。 「自分を後回しにするのをやめて、自分の人生を歩き出したい」 そんな方は、ぜひこれからの案内をチェックしていてくださいね。
やってみたい！というお声がけ、お待ちしています。
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