彼のふとした優しさを「期待していい理由」に変換してしまうあなたへ

ハルです (^*^)

彼が、ドアを開けてくれた。

「あ、優しい」

そう思った瞬間、始まってしまった。

「これって、脈ありなのかな」

ふとした優しさを「期待していい理由」に変換してしまうあなたへ、今日はこのことを書きたいと思います。

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「これって、意識してるってこと？」

LINEで、「大丈夫？」と聞いてくれた。

「これって、気にかけてくれてるってこと？」

帰り道、少し遠回りして一緒に歩いてくれた。

「これって、もっと一緒にいたいってこと？」

名前を呼ぶとき、少しだけ優しいトーンだった気がした。

「これって、特別に思ってるってこと？」

一つ一つは、小さなこと。

でも、気づいたら「期待していい理由」に変えてしまってる。

「これだけ優しくしてくれるなら、脈ありなんじゃないか」

そう思い始めると、止まらない。

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「期待していい」と思いたい気持ちは、本物

「これって、脈ありかな」

そう考えてしまうのは、それだけ好きだから。

好きだから、サインを探してしまう。

好きだから、小さな優しさに意味を見つけてしまう。

「期待していい理由」を探してしまうのは、「期待したい」という気持ちが本物だから。

おかしくないんです。

でも、その変換が、後で自分を苦しくさせてしまうことがあります。

「あれだけ優しくしてくれたのに、なんで」

期待が大きくなるほど、違った時のダメージが大きくなっていく。

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「優しさ」と「好意」は、同じじゃないことが多い

「優しくしてくれた＝好意がある」

そう変換してしまいがちですが、この二つは、必ずしもイコールじゃないことが多いです。

もともと、誰にでも優しい人もいます。

困ってる人を見たら、自然と手を差し伸べるタイプの人もいる。

「大丈夫？」と聞いてくれたのは、友達として心配してくれただけかもしれない。

一緒に歩いてくれたのは、たまたまそっちの方向だったかもしれない。

「優しさ」は、その人の人柄であることも多い。

「私だから優しくしてくれた」と「この人は誰にでも優しい」は、別のことです。

でも、好きだと、「私だから」と思いたくなってしまう。

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「変換」が止まらないのはなぜか

「ふとした優しさを、期待していい理由に変換してしまう」

これが止まらないのには、理由があることが多いです。

「好きという気持ちを、正当化したい」という考えになる場合もあります。

好きになってしまった。

でも、相手の気持ちがわからない。

「期待していい理由」があれば、「好きでいること」が正当化される気がする。

だから、サインを探し続けてしまう。

または、「傷つくのが怖い」という気持ちもあります。

「脈ありだ」と思えれば、今すぐ傷つかなくていい。

「脈なしかもしれない」という現実から、目を背けるために、「期待していい理由」を作ってしまってる。

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「変換」より、「確認」の方が楽になることがある

「期待していい理由」を探し続けることは、消耗します。

一つ優しくされるたびに、「これって、脈ありかな」とぐるぐるしてしまう。

その消耗を、少し減らすために。

「変換」より「確認」の方に、少しずつ動いてみてほしいと思います。

もう少し関わりを増やして、相手がどう接してくるかを見てみる。

自分からも、少しだけ距離を縮める行動をしてみる。

「小さな優しさ」を集め続けるより、「もう少し近づいてみる」という方向に動いてみると、答えが見えやすくなることがあります。

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このブログを読んでくれたあなたへ

もしかしたら、あなた自身は今すぐには相談が必要ないかもしれません。

でも、あなたの周りにいませんか？

ふとした優しさを期待に変えて、ぐるぐるしてしまってる人。脈ありかどうか、一人で消耗し続けてる人。

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そんな想いで、ここで発信を続けています。

あなたの温かい応援を、お待ちしています。

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最後に

ふとした優しさを「期待していい理由」に変換してしまう。

「優しさ」と「好意」は、同じじゃないことが多いです。

でも、サインを探してしまうのは、それだけ好きだから。

おかしくない。

「変換」より「確認」の方向に、少しだけ動いてみてほしいと思います。

一人でぐるぐるしてる方は、ぜひ私に話してみてください。

あなたの気持ちを、私が受け止めます。

いつでも、待ってますね。

あなたのペースでいい。焦らなくていい。

今日も読んでくれて、ありがとうございました。

☘️ハル☘️