ハルです (^*^)
楽しみにしてた。準備もしてた。
でも、また「急な仕事で」ってLINEが来た。
デートの約束を「急な仕事」でドタキャンされ続けているあなたへ。
そんなあなたは、こんなことを感じていませんか？
✅ 「急な仕事で、ごめん」って、もう何回目だろう
✅ 楽しみにしてたのに、また直前にキャンセルされた
✅ 「仕事だから仕方ない」って思おうとするけど、悲しい
✅ 本当に仕事なのかな、って疑ってしまう
✅ 私のこと、優先してもらえてない気がする
✅ 「ドタキャンされるかも」と思いながら、毎回準備してる
✅ 悲しいって言いたいけど、「仕事なんだから」って言われそうで言えない
もし一つでも当てはまるなら、きっとこのブログが何かのヒントになるかもしれません。
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また、キャンセルのLINEが来た
デートの前日。
楽しみにしてた。
今日、服も決めた。
お店も調べた。
そしたら、LINEが来た。
「ごめん、明日急な仕事入っちゃって」
また。
また、だ。
「そっか、大丈夫だよ」
返した。
大丈夫じゃない。
全然、大丈夫じゃない。
楽しみにしてたのに。
準備してたのに。
「仕事だから仕方ない」
そう言い聞かせる。
でも、悲しい。
「また今度ね」
彼からLINEが来た。
「うん」
返した。
「また今度」
その言葉、何回聞いただろう。
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「仕事だから仕方ない」って思おうとするけど
「仕事だから仕方ない」
そう思おうとする。
仕事は大事。急な仕事は、誰にでもある。
「責めるのは違う」
そう思おうとする。
でも、悲しい。
何回目だろう。
1回目は、仕方ないと思えた。
2回目も、仕方ないと思えた。
でも、3回目、4回目、5回目。
「仕方ない」の積み重なりが、限界に近づいてる。
「仕事だから」って言えば、何でも許されるの？
「仕事だから」って言えば、私の気持ちはどうでもいいの？
そう思ってしまう。
でも、言えない。
「仕事のことで怒るなんて、大人げない」って思われそうで。
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本当に仕事なのかな
だんだん、思い始めた。
「本当に仕事なのかな」
最初は疑わなかった。
でも、何回も続くと、疑ってしまう。
「本当に急な仕事？」
「それとも、他に理由があるの？」
「私に会いたくないの？」
「他に誰かいるの？」
疑いたくない。
信じたい。
でも、信じきれない。
「ドタキャンされるたびに、疑うことになる自分が嫌だ」
そう思う。
でも、止められない。
疑いながら、「仕事だよ」と自分に言い聞かせる。
その繰り返しが、疲れる。
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私のこと、優先してもらえてない
「急な仕事」
でも、急な仕事って、毎回こんなにあるもの？
友達の彼氏は、デートのために仕事を調整してる。
「今週末、彼女とデートだから、残業断った」
そう言ってた。
私の彼は、調整してくれない。
私との約束より、仕事を優先する。
「優先順位、低いのかな」
そう感じてしまう。
「彼にとって、私はそのくらいの存在なのかな」
悲しい。
すごく悲しい。
「もっと大切にしてほしい」
そう思う。
でも、「大切にしてほしい」って言ったら。
「してるよ」って言われるだろうな。
「じゃあ、なんでドタキャンするの」って聞いたら。
「仕事だから仕方ないじゃん」ってなるだろうな。
堂々巡り。
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「ドタキャンされるかも」と思いながら準備してる
次の約束をした。
嬉しい。
でも、素直に喜べない。
「またドタキャンされるかも」
そう思ってしまう。
準備してる。
でも、「どうせキャンセルされるかも」って思いながら、準備してる。
楽しみにしてたのに。
「楽しみにしすぎると、キャンセルされたとき辛い」
だから、楽しみと思わないようにしてる。
悲しい。
好きな人とのデートなのに。
そんな状況が、悲しい。
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なぜ辛くなるのか
ここで、なぜデートの約束を「急な仕事」でドタキャンされ続けて、辛くなるのか、その理由について考えてみます。
辛くなる理由は、いくつか考えられます。
1. 積み重なってるからかもしれません
1回なら、仕方ないと思えた。
でも、何回も続いてる。
積み重なることで、「また」という絶望感が生まれてる。
そんなふうに感じることもあるでしょう。
2. 優先されてないと感じるからかもしれません
仕事より、私は後回し。
そう感じてしまう。
大切にされてないという感覚が、辛さを生んでる。
という見方もできるかもしれません。
3. 楽しみにしてた分だけ、落差が大きいからかもしれません
準備してた。
楽しみにしてた。
その分だけ、キャンセルされたときの落差が大きい。
それが影響してる部分もあるかもしれません。
4. 言えないからかもしれません
悲しいって言えない。
「仕事だから」と言われると、それ以上言えない。
言えないから、気持ちが溜まっていく。
そういうこともあるかもしれません。
5. 信頼が揺らいでるからかもしれません
「本当に仕事？」
疑ってしまう。
信頼が揺らいでる。
その不安が、辛さを大きくしてる。
そんな背景があることも考えられます。
6. 「この先も続くのかな」という不安があるからかもしれません
これからも、ドタキャンが続くのかな。
この関係、大丈夫なのかな。
将来への不安が、今の辛さをさらに大きくしてる。
それも一つの理由かもしれません。
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辛くなることは自然なこと
デートの約束を「急な仕事」でドタキャンされ続けて、辛くなる。
その気持ちは、自然なことです。
楽しみにしてたから、悲しい。
おかしくありません。
少しずつ、この辛さと向き合っていきましょう。
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プチアドバイス：ドタキャンとの向き合い方
デートの約束を「急な仕事」でドタキャンされ続けてる。どうすればいいんだろう。
もちろん、人それぞれ状況は違うので、これが全く当てはまらない人もいれば、少し当てはまる人もいると思います。
あくまで参考程度に。希望があれば、個別にアドバイスもさせていただきます。
1. 「悲しかった」を、素直に伝えてみること
「仕事だから仕方ない」はわかる。
でも、「悲しかった」も、伝えていい。
責めるんじゃなく、素直に。
「楽しみにしてたから、悲しかった」
そう伝えてみるのも一つです。
2. 「次はいつ会える？」を、その場で聞いてみること
キャンセルされたとき。
「また今度ね」で終わらせない。
「じゃあ、次はいつ？」
具体的に聞いてみる。
そうすることで、「また今度」が「来週の土曜日」になることもあるかもしれません。
3. 「ドタキャンが続いてること」を伝えてみること
一回一回を責めるんじゃなく。
「最近、何回かキャンセルが続いてて、少し不安になってる」
全体として、正直に伝えてみる。
彼も、気づいてないだけかもしれない。
そういうこともあるかもしれません。
4. 平日のデートも提案してみること
週末は仕事が入りやすいのかもしれない。
「平日の夜、少し会えない？」
短い時間でもいい。
会える機会を増やしてみるのも一つかもしれません。
5. 自分の時間を充実させること
ドタキャンされても、落ち込みすぎないために。
彼との予定がなくても、楽しめる自分の時間を作っておく。
そうすることで、キャンセルされたときのダメージが減ることもあるかもしれません。
6. それでも変わらないなら、向き合うこと
何度伝えても、ドタキャンが続く。
優先してもらえてる感覚がない。
そう感じ続けるなら、この関係をどうするか、考えてみることも大切かもしれません。
すぐに変わることはない。
すぐに解決しないこともある。少しずつ、それでもいい。
大事なのは、自分の気持ちを大切にすること。焦らず、自分のペースで進みましょう。
もちろん、人それぞれの事情や状況があるので、一概には言えません。
でも何か一つでも、参考になれば嬉しいです。
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話してみませんか？
デートの約束を「急な仕事」でドタキャンされ続けている。
そんなふうに思っていませんか？
きっと、あなただけじゃないです。
私のサービスは、そんなあなたの気持ちを、ジャッジせずに聴く時間です。
「仕事だから仕方ない」なんて言いません。「我慢しなさい」なんて言いません。
あなたの話を聴きます。あなたの気持ちを受け止めます。
悲しいこと、疑ってしまうこと、どうすればいいかわからないこと。全部、話してください。
1分だけでもいい。少しだけ、吐き出してみませんか？
電話が難しければ、チャットでもいいんです。
一人で抱え込まないで、一人で悩まないで。
いつでも、待ってますね。
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このブログを読んでくれたあなたへ
もしかしたら、あなた自身は今すぐには相談が必要ないかもしれません。
でも、あなたの周りにいませんか？
ドタキャンされ続けて悩んでる人。悲しさを抑えて「仕方ない」と言い続けてる人。
あなたの小さな応援が、そのような方々に私のメッセージを届ける力になります。
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そんな想いで、ここで発信を続けています。
あなたの温かい応援を、お待ちしています。
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最後に
デートの約束を「急な仕事」でドタキャンされ続けている。
そう思っていませんか？
「悲しかった」を素直に伝えてもいいかもしれない。「次はいつ？」とその場で聞いてもいいかもしれない。自分の時間を充実させてもいいかもしれない。
少しずつでいい。焦らなくていい。
話すだけで、楽になることがある。「そうだよね」って言ってもらえるだけで、心がふっと軽くなることがある。
一人で抱え込まないで。
あなたの気持ちを受け止めます。
もし辛かったら、いつでも連絡してください。
いつでも、待ってますね。
あなたのペースでいい。焦らなくていい。
今日も読んでくれて、ありがとうございました。
☘️ハル☘️
